11 consejos de equilibrio entre la vida laboral y personal que las mujeres pueden tomar de los hombres

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Los tiempos han cambiado para mujeres y hombres. Han pasado décadas desde que las mujeres han estado haciendo malabares con el trabajo y la vida en el hogar, pero ahora más que nunca, los hombres también.

A continuación se encuentran 11 puntos clave que las mujeres pueden implementar en sus vidas sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal que aprendí de mi entrevista con hombres sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal.

La conciencia es clave

Debemos ser conscientes para evitar crear hábitos negativos. Por ejemplo, no siempre tenemos que ser la mejor madre, líder o cónyuge, podemos cometer errores. Solo necesitamos ser conscientes de nuestro hipo y ajustar nuestras acciones. Si no sabe que está siendo hiriente, este comportamiento puede convertirse en un hábito, lo que puede afectar el equilibrio en todas las áreas de su vida.

Tener mentores

Tener más de un mentor. En cualquier vertical de la vida, necesitas un mentor. Necesita saber a quién puede llegar cuando se trata de las luchas que tiene con la familia, los negocios, la salud, las finanzas o la espiritualidad. No siempre es la misma persona. Asegúrese de identificar a quién puede contactar en los diversos sectores de su vida. Y, está bien volver a abrir conexiones antiguas. A veces, tomar esas viejas conexiones le brinda nuevas oportunidades.

Incluir familia

Es importante incluir a la familia en su rutina laboral y de viaje para que los socios puedan tener una comprensión íntima de lo que hace. Esto aumenta la comunicación, la empatía y el equilibrio en la vida.

Programe sus días

Sin un horario, no estoy seguro de poder superarlo 10 con éxito sin arruinar algo. Pero la perspectiva que compartieron los hombres fue programar sus días como una forma de minimizar las «ventanas emergentes». De esta manera, puede mantenerse comprometido con sus compromisos. Las ventanas emergentes de último minuto en su agenda deberían ser algo raro para mantener el equilibrio.

Alientan a sus parejas a seguir sus pasiones

Es importante hablar constantemente con su pareja para asegurarse de que estén contentos con su situación en la vida. Como cónyuge, debemos ayudar a nuestra pareja a sacar sus pasiones si están luchando por encontrarla. Ambas fiestas' La felicidad y el nivel de realización contribuyen al equilibrio general de la unidad familiar.

Use el tiempo de descompresión

Use su descompresión sabiamente. Encuentre maneras de ponerse en el estado de ánimo adecuado. Haga algo que lo ayude a adaptarse mental y físicamente a su próximo papel en la vida. Puede hacer esto escuchando música o algo inspirador en un podcast durante su viaje a casa.

Seguir adelante y olvidarse de rumiar

Está bien no siempre tomar las decisiones correctas. Está bien tener algunos pensamientos negativos aquí y allá. Si toma una mala decisión, no reflexione y piense en ella, encuentre la manera de hacerlo bien, o ajuste y siga adelante.

Haz cosas fuera de tu zona de confort

Cuando sientas que no estás equilibrado y estás atravesando momentos difíciles, haz cosas fuera de tu zona de confort. Vivir fuera de su zona de confort y probar cosas nuevas producirá nuevas oportunidades que pueden ayudarlo y reequilibrar su vida.

Rodéate de las personas adecuadas

Rodéate de personas positivas durante las dificultades o contratiempos. Cuando ha sido arrancado de algo en la vida o en los negocios, debe ser cauteloso con lo que se vuelve a unir. Cuando estés deprimido y fuera, asegúrate de rodearte de los eventos e influenciadores correctos para que te apegues a algo positivo.

Sea consciente

Esté en el momento con las personas y las cosas que ama. Debes estar presente física y mentalmente. Un consejo proporcionado fue hacer revisiones trimestrales de su vida personal con su pareja tal como lo haría con un empleado.

Conozca su Por qué

Debes saber por qué estás haciendo lo que estás haciendo. En lugar de concentrarse en obtener un sueldo, comience su viaje con la felicidad en mente. Sigue algo más grande que tú y busca impactar al mundo de una manera positiva.

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