18 Afirmaciones mágicas: motívese a hacer ejercicio y comer saludablemente

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¿No sería bueno tener un impulso adicional para estar motivado a comer sano y hacer ejercicio con frecuencia?

Puedes probar las píldoras de dieta, pero tienen efectos secundarios. Contratar un entrenador y un chef personal sería bueno, pero puede no estar dentro de su presupuesto.

Muchas personas saben qué hacer para perder peso, pero luego lo recuperan, y algo más, eventualmente. Si bien cambiaron temporalmente su comportamiento, no abordaron lo que finalmente lo anuló: su mente.

Cuando cambias de opinión o de pensamiento, tu comportamiento seguirá. Más disciplina y otros cambios en el estilo de vida son algunas de las claves para una buena salud.

Según nuestros hallazgos a lo largo de muchos años, creemos que, como muchas cosas, el tamaño del cuerpo puede ser kármico. En otras palabras, sus acciones en vidas pasadas pueden desempeñar un papel importante en su apariencia actual. Por ejemplo, alguien que fue bailarín en varias vidas pasadas podría nacer con piernas largas y una figura delgada. Del mismo modo, alguien que fue un marinero borracho en muchas vidas y no hizo mucho ejercicio nace con mala salud cardiovascular. Sin embargo, incluso si no te gusta tu forma, tienes libre albedrío para aprovecharla al máximo y tu destino. Tus pensamientos pueden influir en tu realidad, dentro de los límites de tu destino.

Con el poder de las afirmaciones, puedes programar tu mente con pensamientos positivos y mejorar tu vida.

Nota: La mente subconsciente puede ser muy obstinada al aferrarse al peso debido a los miedos subconscientes. Por ejemplo, la mente subconsciente puede obligar a una persona a seguir siendo obesa porque es más segura; otros son menos propensos a encontrarla atractiva, por lo tanto abusan sexualmente de ella. Desde el momento en que comienza a tratar de perder peso, debe luchar contra el tremendo poder de su mente subconsciente. Es fácil subestimar la influencia que su mente subconsciente tiene sobre su vida.

Hemos encontrado en nuestro trabajo de regresión que los miedos ocultos (o no) pueden ser de esta vida o de una vida pasada. Si le resulta casi imposible deshacerse del peso y no recuperarlo, le recomendamos que utilice la regresión de vidas pasadas (con un MP3 experto o de calidad) para encontrar la causa raíz del problema, luego intente con una sugerencia subliminal MP3 o afirmaciones para apoyar Tu meta.

A continuación se encuentran 18 afirmaciones mágicas para perder peso y mantenerlo para siempre y estar motivado para hacer ejercicio. Repítete una o más veces y observa cómo tu mente los acepta y te ayuda a mejorar tu vida.

1. Comer alimentos saludables es fácil para mí.

2. I estoy encontrando alimentos saludables que saben bien

3. Me gusta comer despacio y disfrutar mi comida.

4. Estoy aprendiendo a disfrutar del ejercicio.

5. Tengo la disciplina para hacer ejercicio a menudo.

6. Sé cómo perder el exceso de peso y lo estoy haciendo.

7. Cada día me pongo más en forma.

8. La comida puede ser deliciosa y saludable.

9. Tengo la fuerza de voluntad para tener éxito.

10. Merezco estar en forma y saludable.

11. Me gusta perder el peso.

12. Me vale la pena cuidarlo.

13. Me estoy apegando a mi dieta saludable.

14. Estoy cosechando los beneficios de mi estilo de vida saludable.

15. Me encanta comer alimentos que sean buenos para mí.

16. Hago que hacer ejercicio sea divertido.

17. Espero con ansias mi tiempo de ejercicio.

18. Todos los días me pongo más en forma y más saludable.

Ahora que usted es consciente de cómo sus pensamientos influyen en su vida y su salud, puede usar estas afirmaciones para perder peso y mantenerlo para siempre, y estar motivado para hacer ejercicio .

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