Amistades: ¿Es hora de un poco de limpieza de primavera?

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En un momento u otro, es probable que a todos nos hayan aconsejado que revisemos nuestros armarios regularmente para eliminar lo que ya no funciona para nosotros y recordarnos lo que hace.

Después de meses de dilación, tiendo a llevar a cabo esta ardua tarea cada dos años, y no es sorprendente que, al final, yo por lo general, he reunido al menos uno bolsa de basura grande de ropa aburrida, que anteriormente estaba relegada a la parte posterior de mis cajones o armarios. A la vuelta del Ejército de Salvación van, y después, me siento sintiéndome animado, más ligero y libre.

Ahora organizados y ordenados, mis armarios y cajones me permiten acceder sin trabas a los artículos que amo; bueno, al menos eso me gusta (en realidad no los amo a todos, y algunos de ellos podrían terminar en una bolsa de basura negra similar después de la próxima ronda). Sin embargo, lo más importante es que ya no me siento molesto cuando reviso un montón de ropa que ya no me funciona para encontrar las que sí.

Tómese el tiempo para clasificar y soltar, flacidez La amistad es tan necesaria, si no más. A medida que crecemos emocionalmente y avanzamos con nuestras vidas, inevitablemente cambiamos a medida que las personas, a veces un poco, a veces mucho, y con el tiempo, podríamos encontrarnos colgando de relaciones que, como nuestra ropa, ya no funcionan para nosotros por ningún número de razones

No estoy sugiriendo que descartemos a los amigos con la misma consideración casual que nuestra ropa vieja, pero lo que he notado es que muchos de nosotros miedo a dejar ir a amigos que ya no encajan en nuestras vidas de la forma en que alguna vez lo hicieron ¿Por qué?

Bueno, en gran parte porque con frecuencia encontramos que el cambio, cualquier cambio, es incómodo para nosotros, y también lo es el tipo de conversación que sería necesaria para cerrar una puerta de amistad con cierto grado de madurez.

Una persona puede temer lastimar a la otra persona, o simplemente no pueden articularse consigo mismos, y mucho menos con su amigo, por qué sus sentimientos cambiaron con el tiempo, especialmente si nada en particular sucedió eso explicaría la distancia que eventualmente creció entre ellos. Pero la vida sucede, y tal vez con el tiempo los intereses comienzan a diferir, las conversaciones no fluyen como solían hacerlo, el tiempo no está disponible para una persona de la manera en que lo hace. otro, y los resentimientos típicamente se generan como resultado.

Otras causas de fracturas en las amistades incluyen cuando las personas se casan, o no t; podrían decidir tener hijos o decidir no tener ninguno; pueden divorciarse o volverse a casar; las parejas, los niños o cualquiera de los amigos pueden enfrentar serios problemas de salud o altibajos financieros.

En cada una de estas situaciones, pueden ocurrir rupturas en amistades previamente estables, y amigos que una vez prometieron estar allí el uno para el otro hasta la muerte se separan & ;, descubren que ya no pueden, o tienen poco interés en invertir el tiempo que les lleva apoyarse unos a otros como lo hacían antes. En estos casos, la incomodidad y, como mencioné anteriormente, el resentimiento, a menudo siguen siendo los únicos vestigios de una amistad que alguna vez fue vibrante.

Normalmente, los amigos perciben el final de la relación mucho antes de que estén dispuestos a hacer algo al respecto. De hecho, a menudo no se hace nada en absoluto, y una o ambas personas de la relación simplemente evitan a la otra hasta que cada una se deslizó lo suficientemente lejos como para que & ; es obvio para ambos que es s terminado.

Si solo una persona está experimentando el deseo de poner fin a la amistad, este método en particular puede dejar a la otra persona con un dolor considerable, especialmente cuando no son conscientes de lo que sucedió que causó que la otra persona desocupar' la relación. Y la mayoría de las veces, por lo general, nunca descubren el motivo, que es mucho más doloroso que el final de la amistad misma.

En mi papel de psicoterapeuta, a menudo he trabajado con amigas que han experimentado dificultades en sus relaciones entre sí. Muchos de ellos se han ido sintiéndose mejor después de haber tenido la oportunidad de eliminarlo & ;, y generalmente durante el transcurso de las sesiones, deciden volver a comprometerse con su amistad. , pero tal vez con límites diferentes, o deciden terminarlo de una manera que los deje a ambos sintiéndose tristes, pero libres de seguir adelante.

Obviamente, este es un método mucho más maduro de limpieza de primavera que el estilo de evitación, y claramente hace mucho menos daño a largo plazo, pero también es muy raro, particularmente en el contexto de las amistades femeninas. ¿Por qué?

Bueno, principalmente porque de niñas pequeñas, nos enseñaron a ser agradables & ;, y buenas niñas no se supone que haga cosas que lastimen a otros, al menos directamente. Entonces, el uso de la evitación, la agresión pasiva o detrás de escena Las maquinaciones con frecuencia crean el tipo de receta que finalmente condena muchas amistades femeninas.

Las amistades de los hombres rara vez son tan intensas emocionalmente y, en consecuencia, no son tan desordenadas y dramáticas cuando uno o ambos deciden poner fin a su amistad. Por lo general, simplemente se sueltan sin una gran cantidad de angustia o sentimientos heridos a su paso.

No es fácil abandonar las amistades que ya no funcionan, pero seamos sinceros, no todas pueden durar para siempre. Como dicen, los amigos están aquí por una razón, una temporada o toda la vida & ;, por lo que debemos ser conscientes de las diversas categorías en las que se encuentran nuestros amigos. Por supuesto, no siempre sabemos al principio, pero el tiempo generalmente nos informará a dónde pertenece cada una de nuestras relaciones.

Si la base de la amistad fue por una razón & ;, o por una temporada entonces, una vez que se hace evidente que ha llegado el momento de seguir adelante, debemos dejar ir con gratitud y no dejar que nuestras expectativas de para siempre descartar el oro que recibimos de ese bono.

A medida que avanzamos en la vida, el tiempo libre se vuelve cada vez más raro, por lo que debemos decidir cómo queremos pasar el valioso tiempo que está disponible para nosotros. Y, si estamos estamos tratando de hacer que una relación encaje que claramente ya no funciona, entonces de una forma u otra, terminará. Y, sin duda, es más amable cerrar la puerta más temprano que tarde, y con amor y respeto por lo que compartieron juntos, en lugar de dejarlo morir de hambre o irrumpir en un infierno de sentimientos heridos.

¿Asi que, que de ti? ¿Necesitas hacer una limpieza de primavera en tu armario de amistad? Si es así, ¡hágame saber cómo va!

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