Auto-sabotaje: cómo la falta de perdón y la amargura conducen a la ansiedad

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Efesios 4: 25 – 32
25 Por lo tanto, cada uno de ustedes debe posponer la falsedad y hablar con sinceridad a su vecino, porque todos somos miembros de un solo cuerpo. « En tu ira no peques '' [d]: No dejes que el sol se ponga mientras todavía estás enojado 27 y no le des un punto de apoyo al diablo. 28 Cualquiera que haya estado robando no debe robar más, sino que debe trabajar, haciendo algo útil con sus propias manos, para que puedan tener algo para compartir con los necesitados. 29 No dejes que salga de tu boca ninguna conversación malsana, pero solo lo que es útil para construir a otros de acuerdo a sus necesidades, para que pueda beneficiar a los que escuchan. 30 Y no entristece al Espíritu Santo de Dios, con quien fuiste sellado para el día de la redención. 31 Deshazte de toda amargura, ira y rabia, peleas y calumnias, junto con toda forma de malicia. 32 Sean amables y compasivos entre sí, perdonando a cada uno otro, así como en Cristo Dios te perdonó.

El perdón es un tema que he discutido con muchos clientes. Es un tema difícil de debatir. Viene unido a tantas emociones diferentes y heridas del pasado. Algo de lo que me di cuenta a lo largo de los años es que el perdón es comúnmente mal interpretado y se perpetúa con esos malentendidos.

Más comúnmente, las personas tienden a creer que perdonar a alguien significa que
A. Es s soltándolos,
B. Significa que piensas que lo que sea que hicieron está «bien» o lo apruebas,
C. Es es una elección de una sola vez que una vez que haces, olvidas lo que sucedió.

También hay muchos otros conceptos erróneos, pero estos parecen ser los primeros 3. Para responder al primero, perdonar no es t significa soltarlos del gancho necesariamente. El perdón de una deuda puede significar que la persona ya no tiene que pagar la deuda, pero no significa que se eliminen todas las consecuencias de una acción. niños y no mantener sus acciones en contra de ellos en el sentido de que retengo el amor, pero aún así me mantengo firme al emitir un tiempo de espera o eliminar privilegios. Yo todavía voy a mostrarles amor mientras hago eso.

Con respecto a la idea de que el perdón significaría que estamos tolerando lo que hicieron o diciéndoles está bien, o tal vez incluso invitándolos a continuar tratándonos de la misma manera: No. Todavía es importante establecer límites saludables, lo cual es un tema completamente diferente. Nuevamente, hay consecuencias para las acciones, ya sean positivas o negativas. Si ha sido traicionado por un amigo, puede perdonarlo y continuar mostrando amor piadoso como Él nos lo ha ordenado. Eso no quiere decir que la naturaleza de la relación vuelva a ser como era antes. Es posible que necesite límites más saludables con ese amigo. Perdonarlos es decir: «Elijo no dejar que tus acciones dicten cómo respondo a ti o hacer que retenga el amor de Dios». Yo no voy a dejar de tratarte como un ser humano … pero yo todavía voy a necesitar la llave de mi casa de vuelta.

En tercer lugar, en realidad no siempre es una opción única. Podemos pensar que lo hemos dejado ir, y luego, cuando algo más nos ha desgastado (piense en « punto de apoyo ''), puede surgir un pequeño pensamiento. Si nos detenemos en eso, podemos hacer que esa falta de perdón vuelva a surgir. Piense en la cuna de un Newton (# . Si recoges todo al final y lo dejas caer para golpear a los demás … el ciclo vuelve a funcionar. De ida y vuelta y de ida y vuelta. En algún momento, tienes la pelota en su lugar. El enemigo va a estar observando esos puntos de apoyo. Si cedemos ante ese pensamiento egoísta y odioso. Si cedemos ante esos pensamientos autodestructivos, autocríticos y de Moisés en la zarza ardiente … se convierten en puntos de apoyo y pueden dejar entrar a todo tipo de otros espíritus. Un espíritu de falta de perdón, un espíritu de odio, un espíritu de ira y amargura … espíritus de ansiedad y depresión. Si esos espíritus encuentran la manera de entrar, te atormentarán y te mentirán. A menudo. Resístalos y usa la autoridad que te dio tu Padre Celestial para desalojarlos.

Parte del proceso de encontrar la paz y el perdón también implica la confesión y hablar en contra del pecado de la falta de perdón.

James 5: 16
Por lo tanto confiesen sus pecados el uno al otro y oren el uno por el otro para que puedan ser sanados. La oración de un hombre justo es poderosa y efectiva.

Damas. Hay tanto poder en la palabra hablada. Continuaré recordándote que Dios HABLÓ al mundo para que existiera. Nuestro enemigo quiere mantenernos en silencio … para movernos y trabajar como un ninja malvado, sin ser detectado ni cuestionado. ¡Llama la atención al malvado ninja!

¿Hay alguien a quien le sea difícil perdonar de su pasado? ¿O tu regalo para el caso? Tal vez no sea solo una persona, sino un patrón de falta de perdón. Lo que podría parecer podría ser un ceño fruncido cuando escuchas el nombre de alguien, o un comentario sarcástico cuando se mencionan o los ves.

Cuando pienso en la falta de perdón, inmediatamente pienso en uno de mis libros favoritos de todos los tiempos. The Hiding Place, de Corrie Ten Boom. Lo recomiendo altamente. En The Hiding Place, Corrie cuenta la historia de cómo su familia holandesa trabajó con un sistema subterráneo para proteger a los judíos de los nazis durante el Holocausto de la Segunda Guerra Mundial.

En el libro, ella describe cuánto tiempo después de la guerra, se le acercó uno de los guardias que fue más cruel con ella y su hermana, quien murió bajo su cruel trato. El hombre le dijo que se había convertido en cristiano y le pidió

su perdón. Ella dijo que su respuesta inicial fue no, y sintió odio hacia él. Sin embargo, rápidamente se dio cuenta de que si no estaba dispuesta a perdonarlo, no tenía el perdón de Dios.

En las Escrituras, leemos una parábola sobre un hombre por el cual su Rey se compadeció porque no podía pagar una gran deuda. El hombre estaba muy contento de que su deuda se hubiera ido, pero cuando se encontró con otro hombre que le debía una pequeña suma de dinero, lo mandó a la cárcel porque no podía t pagarlo Cuando el rey se enteró, se puso furioso. Las Escrituras dicen que entregó al hombre para ser atormentado hasta que pagó lo que le debía. Dice que el Reino de los Cielos es así también. No perdonar a los demás nos impide ser capaces de aceptar el perdón de Dios por nosotros. Cuando nos entregan para ser atormentados, estamos otorgando derechos legales a los espíritus del mal para burlarse, manipularnos y hacernos miserables. Les permitimos plantar semillas de duda, inseguridad, miedo, ira, depresión y amargura, entre otros. Abrimos las compuertas.

¿Alguna vez has notado que cuando una persona está de mal humor, puede ser contagiosa? O si comienza a quejarse de una cosa, ¿cómo puede ser muy fácil dejarse quejar por todo y tener el hábito de ser negativo? Compuertas. Si reflexiona sobre la idea de que lo que esa persona hizo fue tan horrible e inexcusable para usted, la tendencia natural de la naturaleza humana es encontrar todas las pruebas para respaldar eso. como sea posible. A veces, incluso estiramos los hechos en nuestras mentes para que se ajusten a nuestras creencias. Es posible que ni siquiera nos demos cuenta de que lo estamos haciendo (# ; Puede que no nos demos cuenta de cuánto estamos influenciados por esos espíritus malignos … esos ninjas malvados astutos que nos atormentan. Puede que no nos demos cuenta de cuánto se ha convertido en un hábito la amargura y el resentimiento.

A medida que un pensamiento negativo conduce a otro, nos enorgullecemos de nuestro orgullo y continuamente encontramos razones para justificar nuestra falta de perdón. Pero, junto con el orgullo, viene la inseguridad. Junto con el orgullo viene el miedo a lo que otras personas piensan. La amargura y el resentimiento se fortalecen, pero nos aferramos a nuestro derecho a estar molestos porque … ¿Cómo se atreven? Dejamos de tratarlos como parte del cuerpo de Cristo. Comenzamos a actuar como si fueran los únicos que luchan con la humanidad a veces. Olvidamos que está ocurriendo una batalla espiritual y están siendo utilizados y manipulados como peones. Nos olvidamos de que nosotros también lo somos si no tenemos cuidado.

Es fácil dejarse cegar por nuestros hábitos de pensamiento inútiles y la influencia de los espíritus malignos. Volviendo a Corrie Ten Boom, cuando Corrie se dio cuenta de que todavía tenía ese odio en su corazón y se dio cuenta de que no podía tener perdón hasta que pudiera dejarlo ir, permitió que el Espíritu Santo hiciera un gran trabajo en ella. Como el resto de nosotros, ella no tenía el poder de su propia voluntad, pero cuando tomó la decisión de perdonar y dejarlo ir, el Espíritu Santo la llenó del amor que necesitaba en ese momento. No era todo 39; no todo sobre sus hombros. Dios proporciona lo que necesitamos, solo tenemos que dar el primer paso.

Siempre he escuchado decir que la falta de perdón es como beber veneno y esperar que la otra persona muera. Realmente es auto-sabotaje. Puede tener un efecto gravemente perjudicial en cada área de su bienestar.

Para revisar, mi desafío para usted es:
1. Comprender lo que significa el perdón y lo que no hace t.
2. Pídale a Dios que le revele cualquier odio o falta de perdón que pueda estar guardando en su corazón.
3. Humíllate. Solo porque tienes derecho a sentirte insultado u ofendido,. no t significa que tiene que ejercer ese derecho y quedarse allí. A veces nos ofendemos por nuestro propio orgullo y no por una transgresión real contra nosotros. Confiésalo y déjalo. Cierra esa puerta.

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