Claridad de la mente practicada

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Siempre es más fácil aceptar lo que ya sabemos y creer después de años y años de repetir ciertos hábitos y rutinas, incluso si no necesariamente nos sirve bien de forma regular.

Si hay cosas con las que resonó, también lo habría experimentado personalmente en algún nivel y en cierta medida. Por otro lado, si te encuentras con algo completamente nuevo (y casi suena absurdo) que nunca antes te detuviste a cuestionar o pensar, entonces, aún más, estarás potencialmente abierto a beneficiarte más si mantienes una mente abierta y recíbelo con el corazón abierto.

A veces se necesita un gran cambio y un cambio de eventos en tu vida para obligarte a aprender y ver las cosas con un nuevo conjunto de perspectivas de la manera más difícil. Pero también es una bendición disfrazada y sirve como un gran momento de verdad para usted para aplicar todo lo que ha aprendido y llegar a comprender y ponerlo a prueba.

Hay algunas experiencias y lecciones que simplemente no puedes aprender simplemente leyendo la historia de otra persona, pero seguramente puedes extraer y aplicar algunas de las cosas que fueron experimentados y realizados en su viaje. Después de todo, el éxito deja migas de pan. Depende de usted intentar seguir el rastro para ver a dónde conduce.

Todo se reduce a un esfuerzo personal y coherencia para ver si funciona para usted. Incluso el más mínimo esfuerzo que hiciste hoy contaba para algo. Mientras su intención de hacerlo se mantenga abierta y gratuita, puede pasar solo 5 minutos de tiempo de calidad hoy mismo (sea cual sea el proceso meditativo que haya elegido) mañana puede intentar aumentarlo a 10 y eventualmente podrás sentarte quieto y concentrarte a través de una vida útil de atención de una hora para despejar esa mente tuya diariamente, con frecuencia y de manera constante.

A medida que pase el tiempo, lo encontrará agradable e incluso esperará hacerlo con mayor regularidad solo por el gusto y la diversión. Comenzarás a abrazar verdaderamente los beneficios de los buenos momentos de soledad solitaria que pasas contigo y con tu mente. Te inspirarás para crear nuevas ideas y un trabajo productivo que beneficiará a generaciones si no a las personas que amas.

Tener una mente practicada no solo te sirve bien, sino que también las personas que te rodean comenzarán a eliminar esa felicidad, alegría y brillo que iluminarás de adentro hacia afuera. Una cabeza clara mantiene un cuerpo que funciona bien en su nivel óptimo, minimizando los riesgos y el potencial de todo tipo de enfermedades crónicas que se manifiestan en nuestros cuerpos físicos.

Ser feliz no significa necesariamente que estás saltando por el camino, sonriendo de oreja a oreja cada minuto del día. Eso, por supuesto, sucede cuando algo « grande '' sucedió que te hizo golpear el aire de alegría. Tienes que entender la diferencia entre tener alegría dentro de tu corazón y tener claridad dentro de tu cabeza.

La claridad de la mente practicada te brinda paz interior que te permite estar quieto y tranquilo sin importar dónde y cuándo puedas estar. No siente la necesidad de asistir a otro evento para mantenerse al día con las apariencias o elegir un pasatiempo adicional para mantenerse ocupado y ocupado. Aprender a no hacer nada es algo. Usted deshacer todo lo que una vez aprendiste y entendiste que es y vuelve a lo básico. Hasta el principio

Para poder sentir esa profunda y silenciosa alegría silenciosa dentro de ti mientras no haces «nada» en absoluto, es la verdadera marca de lograr el dominio de una mente practicada. Sentirás que tienes todo lo que necesitas, justo donde estás. En tu propio espacio para la cabeza, en tu propio templo sagrado (tu cuerpo) cuando realmente te amas, aceptas y honras por completo.

No habrá otro lugar en este mundo en el que quieras estar en ese momento más que solo en el presente contigo y tu mente practicada.

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