Cómo evitar que tu baja autoestima se interponga en tu camino para tener una relación exitosa

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No es fácil vivir con una baja autoestima

Tener una baja autoestima La estima no es un sentimiento fácil para vivir. Te comparas con los demás y te sientes sin éxito; miras a tu alrededor y crees que la gente habla de ti; te miras al espejo y te avergüenzas de tu mirada, y así sucesivamente.

Tener una baja autoestima te impide ser una persona extrovertida; te hace tímido y tímido; te envuelve con pensamientos de auto sabotaje sobre ti mismo; obstaculiza su capacidad de actualizarse, sabiendo que «el cielo» es el límite, y así sucesivamente.

Tener una baja autoestima podría hacerte sabotear tus relaciones, siempre que las tengas. Podría impedir que desarrolle una intimidad exitosa: podría llevarlo a estar siempre allí 100% para su pareja, necesitando tanto ser amado y apreciado que le dé '' todo de usted ''. Puede que tengas miedo constante de que tu pareja pueda dejarte; que estás haciendo algo '' incorrecto ''; y así sucesivamente y así sucesivamente.

A veces no no importa por qué tienes una baja autoestima (ya sea debido a tus padres educación; ser comparado con hermanos; ser '' diferente '' en la escuela y más). Lo que importa es cómo este sentimiento de baja autoestima afecta su capacidad para desarrollar una relación íntima saludable y exitosa.

A menudo, tener una baja autoestima puede motivarte, constantemente, a desear, de todo corazón, que tú # ; tengas una pareja y una relación. ¡Entonces serás guardado ! ¡Entonces estarás asegurado! ¡Entonces serás amado y cuidado!

¿Cómo afecta una baja autoestima la forma en que aborda las citas y las relaciones?

Pero tener una baja autoestima -esteem a menudo puede hacer que no confíes en tu capacidad para iniciar una relación; invitar a alguien a salir. A menudo sucede, por lo tanto, que sales con personas que te invitan a salir ; quien se acerca a ti; que muestran interés en ti Estos no solo te hacen sentir un poco mejor contigo mismo, sino que también despiertan sueños ocultos en ti: que finalmente tendrás una pareja y una relación. Y para alcanzar este objetivo, está comenzando a estar allí 100% para su pareja, en parte como una forma de agradecer a esta persona por mostrar interés en usted, en parte para '' garantizar '' que la relación que ustedes dos están comenzando a desarrollar mantendrá.

Entonces usted da su total '' usted '' a esta persona y esta relación. Eres un «amoroso, todo cuidado» compañero; descuidas tus propios deseos y te entregas totalmente a los deseos y la forma de vida de tu pareja. ¡En breve, haces tu mejor esfuerzo para ser y permanecer en la relación!

La baja autoestima te hace sabotear tus relaciones

Pero comportarte de esa manera dentro de una relación a menudo te vuelve boomerangs; a menudo significa que te disparas en el pie; a menudo te hace sabotear la relación. La razón es simple: en lugar de construir una relación mutua de dar y recibir, su relación resulta ser unilateral (su socio en control); a menudo no verbal (no hay nada de qué hablar si te entregas a ti mismo, tus ideas y pensamientos '' en el altar de la relación '') y a menudo abusivo (en el que tu pareja abusa de tu '' bondad '' y '' amor '' por bien propio) . Y a menudo, te lleva mucho tiempo darte cuenta de que esta relación no es con la que has soñado.

Pero tienes miedo de terminarlo. Después de todo, ¿dónde encontrarías otro compañero? Después de todo, nunca tienes el coraje de iniciar citas, siempre esperando que otros te inviten a salir.

Cuando la ira te envuelve

Así que te quedas, y tu ira, tanto hacia ti como hacia tu pareja, crece con El dia. Inicialmente intentas negarlo, pero con el tiempo toma control sobre ti; se vuelve demasiado para tomar; ya no puede soportar la situación y estalla con ira, frustración y desilusión sin fin. Estas emociones fluyen de ti en oleadas, a veces sorprendiendo a tu pareja: después de todo, bien podría ser que nunca antes te hayas permitido decirle honesta y abiertamente a tu pareja cómo te sientes acerca de la relación, lo que deseas que ocurra ustedes dos, cómo les gustaría que progresara, qué les gusta y qué no les gusta.

Entonces, cuando explotas con todas estas emociones duras, tu pareja puede sentir que no queda nada del amor que inicialmente sentiste; no queda nada en su relación, y ha llegado el momento de irse …

… y usted permanece solo, tal vez como después de las relaciones anteriores, sintiendo que su baja autoestima podría incluso se han deslizado más bajo que antes.

¿Cómo puedes curarte y sentirte más fuerte?

Y sabes que esa es la única forma de poder hacer un cambio positivo en tu vida, e intentar encontrar una pareja con la que puedas construir una intimidad sana y respetada es curar tu autoestima y potenciarte para sentir más fuerte acerca de quién eres

Hacerlo no es fácil, pero sí necesario. No es una oportunidad única, sino un proceso largo. No es encontrar un simple '' consejo '', sino profundizar en ti mismo, comprender más claramente lo que te ha hecho vivir con una baja autoestima hasta ahora y aprender lo que necesita hacer para superarlo.

El proceso de desarrollar la autoconciencia

Tal proceso de darse cuenta de quién es usted y de lo que le ha causado ser la persona que eres, sintiéndote inseguro e inseguro, se puede lograr con la ayuda de un entrenador, un terapeuta, talleres y libros. Independientemente de la forma en que elija abordar su situación y hacer frente a ella, cuanto antes comience el proceso, más pronto estará capacitado para realizar los cambios necesarios en su vida.

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