Cómo no ser tu propio enemigo en la vida: crecer a través de tus errores

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Una sabiduría que ha descendido por el estado de muchas generaciones, «Ver el verdadero carácter de una persona, ver cómo actúan cuando las situaciones son desfavorables para ellos». . & quot; En otras palabras, todos pueden hacer un espectáculo de «ser buenos». cuando todo esta bien Solo en los momentos difíciles de la vida aparece el verdadero carácter de una persona. La persona que vemos como «todo agradable» puede convertirse en un «monstruo malo» cuando las cosas no parecen ir por su camino. Sin embargo, no estoy aquí para hablar de otras personas. Estoy aquí para compartir una experiencia por la que he pasado. En el momento en que sucedió, estaba furioso. No estaba en un estado mental para hablar. Después del incidente, me sentí avergonzado y avergonzado y lamenté la forma en que había actuado. Fue solo después de un par de días más que decidí estudiar el incidente para ver qué podía aprender de él; y aprender de eso, lo hice. Solo sabré si tuvo éxito cuando vuelva a enfrentarme a algo similar. Para ser honesto, realmente espero que suceda pronto, para poder ver si lo que aprendí sobre mí mismo marcó la diferencia.

Todos hemos escuchado que es humano errar. Sin embargo, uno de los beneficios de ser un ser humano también es que puedes pensar en lo que has hecho y cambiarlo. No eres un animal solo atrapado en operar por instinto. Puedes tomar lo que has hecho, revisarlo, aprender de él y crear una forma completamente diferente de ser a través del simple estudio de lo que sucedió antes. El punto clave es aprender de sus errores y usarlos en lugar de ser usado por ellos (errores). Cuando no aprendes de tu error, el error te usa a ti. No permita que (los errores) lo usen nuevamente. ¡Una vez es suficiente! Depende de usted no dejar que el error siga siendo «un error». pero para transformarlo en una herramienta que pueda usar para reinventarse a sí mismo, lo que le dará resultados prácticos en el futuro cuando se enfrente nuevamente a la situación.

El incidente al que me refiero me sucedió hace unos años mientras abordaba el avión con mi familia y amigos. Nuestro grupo de amigos había decidido hacer un viaje familiar juntos. Ahora estábamos en nuestro viaje de regreso. Antes de abordar, ya le había informado a la persona en el mostrador de facturación que me gustaría que todos los miembros de mi familia se sentaran juntos. La persona en el mostrador de check-in parecía ocupada y me dijo que todos los boletos que habían impreso (ya que nos registramos como grupo) estaban en la misma sección del avión y que podía ordenar los boletos entre mis Amigos para sentarme junto a mi familia. Eso me pareció bien, así que no pregunté más y procedí a la inmigración.

Después de subir al avión y sentarme junto con mi familia, la azafata vino y dijo que se suponía que no debíamos estar sentados como estábamos. Ella dijo que en aras de la seguridad, un niño tendrá que moverse con un adulto a otro asiento. ¡El único otro asiento en los boletos que teníamos estaba en otra sección del avión! Esto fue cuando comencé a echar humo por dentro porque me sentía como si la persona en el mostrador de facturación mintiera para mí sobre todos los boletos que están en la misma sección del avión. Estaba listo para una pelea. Comencé a discutir por el derecho de mi familia a sentarse juntos. Ya no podía ver nada directamente y en ese momento me convertí en mi peor enemigo. Me convertí en mi peor enemigo porque en ese mismo momento, en la percepción de la azafata, mis amigos y todos los que podían verme o escucharme, me transformaba de « alguien a quien escuchar '' en & quot; alguien a ser pacificado & quot; .

Hay una gran diferencia entre los dos si lo piensas. & quot; Alguien para ser escuchado & quot; tiene el tono de alguien que tiene una solución que les gustaría compartir con usted. Mientras que cuando piensas en la palabra pacificado, ¿qué te viene a la mente? « Alguien para ser pacificado '' da la imagen de alguien que está fuera de control. Y si solo vamos un poco más allá para pensar quién necesita un «chupete» a todos se nos ocurre la respuesta «un bebé». Entonces, cuando perdí el control, me convertí en un bebé; no es lindo y atrae la atención positiva de todos, sino un bebé muy malhumorado que la gente simplemente deseaba callar.

Aquí es cómo fue el diálogo con la azafata (por supuesto, estaba fuera de mi mente, por lo que esto definitivamente no va a ser exacto) :

Azafata (S): Señor, solo se nos permite tener cuatro personas seguidas. Una persona tendrá que moverse con el bebé al asiento en la otra sección del avión.

Yo: quiero sentarme con mi familia.

(S): Señor, no podemos permitir eso. Va en contra de nuestras precauciones de seguridad. Una persona tendrá que moverse con el bebé desde este asiento.

Yo: ¿DÓNDE QUIERES QUE ME SIENTE? ¿QUIERES QUE IR Y SENTARME EN EL ALA DEL AVIÓN? (Sí, estaba con la cara roja, y muy probablemente hablando muy alto en este momento. Y sí, eso fue definitivamente lo que dije).

Esa fue la declaración que me cambió, a los ojos de la azafata (y probablemente de mis amigos y de todas las personas que podían verme y oírme), en «alguien que se calme» ; en lugar de «alguien a quien se escuche» .

Si no fuera por uno de mis amigos, que decidió en ese momento acalorado, mudarse a nuestra fila y dejar que un miembro de mi familia con mi hijo de 4 meses se siente en su fila, yo no & # 39; t sé lo que habría pasado. Recuerdo fumar durante al menos otra media hora en un vuelo de 2 horas.

Es en esos momentos que me convierto en mi peor enemigo. Dejo que mis emociones se apoderen de mí y también me haga parecer un tonto. También me coloca en una posición que no moverá a nadie a ayudarme. De hecho, para ser honesto, lo más probable es que haya sido un sentimiento de lástima por mi esposa e hijos (por ser como era) lo que hizo que alguien quisiera ayudar. Estas personas no me conocían. Llegaron a ver mi peor lado como su primera impresión. Este hecho me tranquiliza y definitivamente es uno de los motivadores más fuertes para que cambie la forma en que manejo las situaciones que percibo como estresantes.

Solo unos días después, después de hacer tiempo para revisar el incidente nuevamente, decidí que iba a aprender de este incidente y no dejar que se repita.

En este estado de exploración encontré otras posibilidades de ser y actuar que podrían haber afectado positivamente el resultado que quería. Una posibilidad que surgió en este estado de exploración fue que podría haber preguntado si había pasajeros que viajaran solos en esa sección a los que no les importaría pasar a otra sección para que mi La familia podría estar en la misma sección. Otra posibilidad que surgió fue que podría haberle pedido a la azafata que hiciera la misma solicitud en el intercomunicador (si lo harían o no es otro asunto, pero lo más probable es que me percibieran como alguien ser escuchado & quot; las posibilidades que habrían hecho de eso serían mayores).

Además de eso, comencé a ver que se trataba de cambiar mi comportamiento. Era un problema tener acceso limitado a comportamientos positivos debido al estado mental en el que me encontraba. No tenía acceso a las opciones mencionadas en el párrafo anterior porque mi estado mental no hacía que tales ideas fueran accesibles. En ese momento, solo buscaba «ganar». Una batalla ilusoria.

Me quedó claro que todo el problema realmente comenzó en el mostrador de facturación. El hecho de que mi familia no pudiera sentarse juntos ya estaba en mi mente. Ya me estaba molestando y era algo que no estaba listo para enfrentar. Cuando me di cuenta de que lo que no quería que sucediera estaba sucediendo, lo perdí. Ahora puedo ver que si fuera más flexible con la vida y menos fanático del control, podría haber estado tranquilo en esa situación. Un estado de tensión y malestar limita las posibilidades disponibles porque no nos permite ver la imagen completa. Un estado de confianza de que una situación se puede manejar con tacto, que proviene de la calma, da acceso a más opciones dentro de esa situación porque puede ver claramente y no está obligado a querer evitar la situación.

Cuando examiné más a fondo esta situación, generó muchas ideas sobre la naturaleza de mi comportamiento. Cuanto más quería evitar algo, más rígido me volvía hacia eso. Cuanto más quería evitar algo, construía un muro a mi alrededor para evitar que entrara esta cosa no deseada. Sin embargo, cuando lo no deseado comenzó a suceder, para escapar de esto, no tendría a dónde correr, sino de regreso a esta pared que construí alrededor de mí. El muro es mi estado mental de « evitación ''. Chocar contra la pared es molesto porque no resuelve nada y me deja en una posición de debilidad y desesperanza. Construir un muro a mi alrededor me cierra a otras formas de estar en esta situación. Construir un muro a mi alrededor me hace poner más energía para hacer que ese muro sea más fuerte (tener razón sobre mi situación) y me agota la energía que necesito para resolver el problema en cuestión. Cuanto más examiné el problema, más estas ideas junto con la anterior sobre la distinción entre «alguien a quien se escuchará» y «alguien a quien se pacificado '' saltó hacia mí.

Estudiar tus errores anteriores es la forma de asegurarte de que no te usen en el futuro. Está bien admitir que actuó tontamente o que perdió la razón. No está bien morar sin cesar en ese estado y sentir lástima por ti mismo. La vida no es lo que sucede, la vida es lo que decides hacer sobre lo que sucede . Cuando aprendes de tus errores, dejas de trabajar contra ti mismo; Dejas de convertirte en un enemigo y comienzas a convertirte en un amigo para ti mismo.

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