¡Cómo salir del barro! – 17

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Haga una lista de diez

Hacer algo generalmente comienza con una lista.

Las esposas hacen honey-do-lists para sus esposos y «hacer» Las listas son un elemento básico en el escritorio de cada persona ocupada.

Antes de irse de vacaciones, haga una lista de todo lo que desea llevar consigo y una lista de todas las cosas que desea hacer mientras está fuera. Varias semanas antes de que llegue la Navidad, hará una lista de los regalos que necesita comprar.

Cada vez que me encuentro atrapado en el barro, tomo una hoja de papel limpia y escribo en ella una columna del uno al diez. Luego empiezo a enumerar las cosas que puedo hacer para cambiar mis circunstancias. Esta lista de diez me obliga a pensar en una variedad de soluciones a mi problema. Me ayuda a pensar creativamente y la mayoría de las veces se me ocurren varias opciones para resolver mi dilema.

Aquí hay una lista de diez listas que puede hacer que pueden ayudarlo a salir del barro:

1. Haga una lista de diez objetivos que le gustaría lograr en el los próximos cinco años Léalo todos los días y esté dispuesto a cambiar la lista a medida que cambia.

2. Haga una lista de diez maneras en que podría mejorar usted mismo. Comience con el que más le emociona.

3. Haz una lista de diez cosas que podrías hacer este fin de semana para mejorar el espacio en el que vives. Comienza con la que sea más fácil.

4. Haga una lista de diez palabras que necesita eliminar de su vocabulario y no las use durante una semana completa.

5. Haga una lista de diez personas que necesita alentar con una palabra agradable, un correo electrónico, un pequeño obsequio o su oído atento, luego hágalo.

6. Haga una lista de diez lugares hermosos que puede visitar que se encuentren a una o dos horas en automóvil de su casa, luego comience a visitarlos.

7. Haga una lista de diez libros que leerá el próximo año. Lee uno por mes.

8. Haz una lista de diez cosas que puedes hacer por la persona que más quieres. Llévales la lista y pregúntales cuál les gustaría que hicieras primero. Hice esto y mi esposa miró la lista y dijo: «Eso es fácil». Lavar mi auto.

9. Haz una lista de las diez personas que más admiras y escribe una o dos frases diciendo por qué las admiras.

10. Haz una lista de diez cualidades positivas que ves en ti mismo. Lea la lista todos los días para utilizarlos en su vida diaria.

¿No te gusta esta lista de diez? ¡Entonces haz el tuyo, pero haz una lista de diez!

Por el Dr. Ron Ross

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