Cómo siete preguntas y siete rasgos pueden crear su diseño de vida

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The Sevens

Hay dos conjuntos de sietes que me ayudaron a crear un marco de diseño de vida para mujeres y hombres listos para construir su mejor vida. La primera es un grupo de siete preguntas que hago a las mujeres que planean sus vidas:

Planificación de la vida

Estas preguntas ayudan cree un marco o un plan para que lo complete y cree su vida ideal.

    ¿Cuál será mi legado?

Esto no se trata de finanzas, aunque eso puede ser parte de su pensamiento. Como quieres ser recordado? ¿Quieres cambiar el mundo, o las vidas que te rodean, de alguna manera? Siempre recordaré al profesor que me introdujo al aprendizaje transformador, así como a mi tía abuela, que hizo la mejor tarta de manzana del mundo (# . Los legados de ambas personas son parte de la vida I He creado para mí. Ayudo a las personas a transformarse y, aunque puedo t recrear a Auntie S pie, mejor que algunas de las mejores galletas.

  1. ¿Qué trabajo significativo ahora quiero hacer?

Esto va más allá del empleo remunerado. Para algunas mujeres, la felicidad reside en la carrera perfecta; para otros, la actividad voluntaria ideal; para algunos, una combinación de trabajo remunerado y voluntario. Una amiga eligió un trabajo relativamente aburrido para que sus energías fueran libres para sus actividades políticas. Una mujer a la que entrevisté tiene un trabajo de gran potencia y aún se las arregla para participar activamente en la crianza de alpacas galardonadas. Otros han pasado a encabezar organizaciones sin fines de lucro.

  1. ¿Cómo puedo satisfacer mi necesidad de criar?

Algunas mujeres viven para sus nietos. Algunos se unen con sus mascotas. Algunos abrazan a los bebés en hospitales y orfanatos. Algunos tienen plantas maravillosas. Algún mentor. Hay muchas formas de nutrir. Los dos gatos de rescate que me mandan pueden decirte eso.

  1. ¿Cómo puedo mantener relaciones significativas en mi vida?

A medida que envejecemos, nuestras relaciones dentro de nuestras familias y círculos de amistad cambian. Algunos se moverán de solteros a en relación; algunos se convertirán en padres, abuelos, quizás bisabuelos; algunos perderán cónyuges o compañeros de vida. La gente se aleja. La gente muere. Los intereses cambian. Sin embargo, la necesidad de relaciones significativas continúa.

  1. ¿Cómo puedo expresarme creativamente?

Aunque no todos seamos pintores, escultores o escritores, todos necesitamos algún medio de expresión. Podría ser hornear o ayudar a los amigos a elegir el atuendo perfecto o la jardinería. Podría ser cantar en el coro o planear fiestas perfectas. Cualquiera que sea su salida, la creatividad es parte de una vida alegre.

  1. ¿Cómo puedo satisfacer mis necesidades espirituales?

La espiritualidad no necesita limitarse a la religión formal para ser parte de una vida equilibrada. En este contexto, la espiritualidad se refiere a la conciencia de algo más grande que usted a partir del cual adquiere significado. Quizás adoras regularmente. Quizás medites. Quizás pasas tiempo en la naturaleza. La espiritualidad se trata de tener una salida regular para la autorrenovación.

  1. ¿Qué entorno quiero?

Se trata de encontrar el lugar adecuado para su vida ideal. Por cada mujer que se muda a una gran ciudad más adelante en la vida, hay otra que busca una vida más simple y rural. ¿Las necesidades como la atención médica o la movilidad limitarán sus opciones? ¿Con quién querrás estar cerca? ¿Que servicios necesitas? ¿Qué actividades son importantes para ti?

Creando una vida vibrante

El segundo siete es un conjunto de características que encontré en las mujeres que entrevisté. Estos son los rasgos que apoyaron la creación de una vida satisfactoria, viva y salvaje:

    Resiliencia .

La mayoría de nosotros enfrentamos desafíos en la vida. Lo que es importante es tener la capacidad de recuperarse; elevarse por encima de ellos; para encontrar un camino alternativo. Sí, inicialmente podemos responder con depresión, inmovilidad, duelo y eso es comprensible y normal a la vez (# ; Pero en algún momento, es hora de seguir adelante. # # ; I he entrevistado a mujeres que han perdido hijos, esposos, padres, amigos. I he entrevistado a mujeres cuyos negocios colapsaron, que fueron despedidos o perdieron empleos, que se declararon en bancarrota, que sobrevivieron a inundaciones e incendios, violaciones y abusos y cáncer . Y todos encontraron una manera de aprender de la tragedia y reconstruir sus vidas. Y ellos son felices y exitosos en el futuro.

  1. Persistencia .

Si algo no funcionó 39; no funcionó la primera vez, estas mujeres intentaron de nuevo. O probé algo un poco diferente. O encontró un camino completamente nuevo para lograr lo que ellos & habían deseado del objetivo original. No se dieron por vencidos ni se marcharon 39;

  1. Curiosidad e inquietud.

Muchas mujeres son aprendices de por vida. Siempre están explorando. Algunos se describieron a sí mismos como fácilmente aburridos. Me sorprendió encontrar tantas mujeres cuya actitud fue «haber estado allí, haber hecho eso, me encantó». A esto siempre le seguía preguntando qué era lo siguiente 39; La curiosidad nos mantiene vivos, conscientes, explorando y entusiasmados.

  1. Apertura a cosas nuevas.

Esto es similar a la curiosidad. Las mujeres que crean sus vidas ideales son mucho más propensas a decir «¿por qué no?» que «¿por qué?» Si se les ofrece la oportunidad de crear un nuevo negocio o mudarse a Asia, ellos estarán allí. # ;

  1. Escaneo del entorno, recombinación y sintetización.

¿Qué ves cuando miras el mundo? Se trata de poder tener una visión amplia y estrecha. Es más fácil crear tu vida ideal cuando ves cómo todo lo que sabes o has hecho puede recombinarse y sintetizarse, reutilizarse de manera inesperada o reunirse de una manera inusual. Muchas de las mujeres más exitosas con las que hablé también pudieron explorar el horizonte y ver tendencias y posibilidades emergentes.

  1. Lidiando con el miedo

Muchos de nosotros podemos tener miedo de forma regular. ¿Qué haces ante el miedo? ¿Cómo se separan los miedos poco realistas de los realistas?

  1. Crear un legado y divertirse

Según Jung, la segunda mitad de la vida se trata de dar sentido. ¿Cuál será tu legado? ¿Qué habrás contribuido al mundo? Y finalmente, ¿estás disfrutando tu vida? La diversión nos mantiene vibrantes y jóvenes. ¿Qué te divierte? 39;

Entonces, aquí hay catorce cosas para que pienses. I entraré en mayores detalles sobre cada uno en las próximas semanas.

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