¿Con qué nos comparamos?

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En un mundo donde podemos acceder a la vida personal de casi cualquier ser humano, desde celebridades, compañeros de trabajo, hasta ese chico de la escuela secundaria que parece estar viviendo la vida que siempre quisiste, ¿con qué nos comparamos? Cuando parece que estamos viviendo en el extremo inferior del tótem, y todos a nuestro alrededor parecen estar subiendo a la cima, ¿a qué nos dirigimos?

En la caída de 2020 tuve la suerte de poder hablar en la Ceremonia de Clausura de Americorps NCCC. Aproveché esta oportunidad para expresar la importancia de identificar un yo y confiar en él. Fue entonces cuando compartí la multitud de veces que no hice esto. Los tiempos en los que me permitía desmoronarme, romper bajo la presión exterior. Como dije en mi discurso, « Estaba luchando sintiéndome como un fracaso cuando miré a mi alrededor y vi el éxito en sus rostros, estaba luchando por cuestionar mi vida y mis objetivos cuando Facebook apareciera con todos los grandes cosas que mis compañeros estaban logrando desde casa.

Es aquí, en esa línea, donde miré a la multitud, a los ojos que me devolvieron la mirada y me di cuenta de que no estaba solo. Vivimos en una época en la que todo, desde el nacimiento de un primer hijo hasta la promoción, se puede plasmar en pantallas en todo el mundo gracias a las numerosas plataformas sociales en las que nos conectamos. Ahora, aunque hay algunas cosas fantásticas que otros realmente están haciendo, desafortunadamente, la mayoría de estos éxitos sobresalientes muchas veces no son lo que parecen. ¿Cuántos de sus pares de [insert small town high school name here] están logrando cosas que cambian la vida como el éxito de sus feeds? ¿Cuántos crees que están tan felices con sus vidas como dicen sus tweets? Si están realmente felices, si realmente están logrando cosas tan grandiosas, y si sus vidas son realmente tan fantásticas, entonces no habría necesidad de publicarlo en Internet.

Las personas con las que interactuamos no siempre son quienes parecen ser, o con quienes publican ser. Esto es engañoso en muchos sentidos, pero cuando nos encontramos luchando con nuestras propias vidas, cuando nos encontramos mirando a los demás como un indicador de éxito, encontramos que nos estamos comparando a nosotros mismos (generalmente una versión más baja de nosotros mismos, porque comparamos cuando sentimos que nos falta) a esta imagen perfecta que alguien ha creado. Es un ciclo terrible y vicioso en el que no hay forma de salir feliz (lo cual, siempre es el objetivo final de las comparaciones, ser feliz con lo que somos).

Cuando comenzamos a sentirnos así, dejamos que la autocompasión penetre en nuestros huesos. Autocompasión, debemos evitarlo a toda costa. Como afirma el autor John Maxwell en su libro Las leyes del crecimiento 14, la autocompasión es una incapacidad, una enfermedad emocional paralizante que distorsiona severamente nuestra percepción de la realidad … Reduciría el universo a una herida personal que se muestra como prueba de importancia.

A pesar de la obvia noción de que compararse con estándares imposibles es perjudicial para su propia imagen, autoestima y cualquier otra parte de su ser, la verdadera tragedia en esto es que comparar nuestras vidas con otras vidas les permite definir qué es el éxito para nosotros. En la sociedad occidental, parece que le damos una gran importancia a los objetivos extrínsecos, como la riqueza, la fama y la apariencia, y menos importancia a los objetivos intrínsecos, como la familia, el propósito y el carácter. Para ver esto, mire en la portada de cualquier revista o periódico sensacionalista para ver la cara de alguna celebridad, para ver un artículo sobre cuánto dinero tienen. Vemos a nuestros viejos amigos de nuestra ciudad publicar una foto de su «jet privado». para su '' vuelo al Caribe '', es difícil no ponerse un poco celoso, es difícil no cuestionar sus objetivos y sentir que necesita centrarse más en estos objetivos extrínsecos que la sociedad hace alarde de nuestra cara.

Entonces, ¿cómo podemos aprovechar voluntariamente este círculo vicioso? ¿Con qué nos comparamos? Para responder a esto, primero debemos buscar el consejo de otras personas que se han encontrado en el mismo enigma. Séneca, en uno de sus ensayos clásicos, presenta la palabra eutimia, que se trata esencialmente de saber quién eres y tener el coraje de seguir tu propio camino. Reflexionando sobre esto en su libro Ego is the Enemy, Ryan Holiday compartió esta idea sobre cómo calmar las voces internas comparándonos con otros,

Entonces, ¿por qué haces lo que haces? Esa es la pregunta que debe responder. Míralo hasta que puedas. Solo entonces comprenderá lo que importa y lo que no. Solo entonces puede decir que no, puede optar por no participar en estúpidas razas que no importan, o que incluso existen. Solo entonces es ignorar exitoso personas, porque la mayoría de las veces no son t- al menos en relación con usted, y a menudo incluso con ellos mismos. desarrollar esa tranquila confianza de la que habló Séneca.

Esto hace eco de la sabiduría en Conversaciones conmigo mismo, donde Nelson Mandela declaró

Al juzgar nuestro progreso como individuos, tendemos a concentrarnos en factores externos como uno s posición social, influencia y popularidad, riqueza y nivel de educación. Estos son, por supuesto, importantes para medir el éxito de uno en asuntos materiales y es perfectamente comprensible si muchas personas se esfuerzan principalmente para lograr todo esto. Pero los factores internos hicieron que sea aún más crucial para evaluar el desarrollo de uno como ser humano. La honestidad, la sinceridad, la simplicidad, la humildad, la generosidad, la ausencia de vanidad, la disposición para servir a los demás, cualidades que están al alcance de todas las almas, son la base de la vida espiritual de uno.

La pregunta que debemos responder para salir de este círculo vicioso es: ¿Qué es importante para nosotros? ¿En qué camino estamos y cómo podemos desarrollar las habilidades que los estados de Nelson Mandela son cruciales para ser humanos? Cuando desarrollamos estas respuestas, entonces podemos liberarnos de la visión general del éxito de la sociedad. Nuestro principal objetivo, convertirnos en lo mejor que podemos ser, criar una familia feliz o ser un buen trabajador, es lo que nos permite alinear a nuestros gobernantes en comparación con los demás. Los estoicos nos dicen que debemos tener una guía, como una regla, para asegurarnos de que nuestras líneas sean rectas. Identifique sus objetivos, intrínsecamente, basados ​​en sus valores, su moral y su idea de éxito. Una vez que hagas eso, busca a alguien que viva con ese estándar y úsalos como una regla para medirte. Este es con quien te puedes comparar.

Finalmente, John Maxwell transmite esta idea del personaje sobre el éxito una vez más:

Si deseamos crecer y alcanzar nuestro potencial, debemos pagar más atención a nuestro carácter que nuestro éxito. Debemos entender que el crecimiento personal significa más que expandir nuestras mentes y aumentar nuestras habilidades. Significa aumentar su capacidad como seres humanos. Significa, mantener la integridad central, incluso cuando duele. Significa ser quienes deberíamos ser, no solo quienes queremos ser. Significa madurar nuestras almas.

Entonces, ¿en qué camino estamos? Porque puedo decirte que tu camino no es el mismo que el de tu padre, tus amigos o esa persona en Instagram que tiene 1,5 millones de seguidores. Pero, nos damos cuenta, que sus objetivos no importan en relación con los nuestros, por lo que no hay crisis de identidad o sensación de insuficiencia cuando vemos sus logros, reales o no, porque hemos desarrollado La idea de lo que es importante para nosotros. Si la felicidad, o la paz interna es nuestro objetivo (que siempre es), así es como lo encontramos. Lo encontramos al calmar esas voces que gritan, cuestionar su vida, agacharse sobre sus valores y su definición de éxito, y trabajando para lograrlo.

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