Dar consejos: ¿ayuda u obstáculo?

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Recientemente recibí un correo electrónico de un caballero pidiéndome ayuda, diciendo que quería ser menos crítico y más sensible con amigos y familiares. Explicó que estaba en una relación cercana y amorosa, y que su falta de conciencia a veces crea estrés.

En una conversación reciente, por ejemplo, su compañero señaló que cuando le da consejos y usa la palabra «usted». ella tiende a ponerse a la defensiva. Él dice que quiere ayudar a su pareja a resolver problemas, y piensa en sus sugerencias como una lluvia de ideas, a pesar de que ella no necesariamente ha pedido consejo.

Le agradecí su consulta y le envié algunos pensamientos. Aprecio su búsqueda de conocimiento, y claramente tiene un socio dedicado a su lado, alguien que se preocupa lo suficiente como para abogar por lo que ella necesita. Con su creciente conciencia y su disposición a ofrecer comentarios sobre cómo su intención genuinamente positiva la está afectando de maneras no tan positivas, ellos aprenderán mucho el uno del otro.

Consejos sobre no juzgar, consejos y la voluntad de cambiar

Creo que este escenario no es nada inusual. También me encanta ayudar a las personas. Y, a veces, el consejo no es lo que se necesita 39; A veces hago juicios y ofrezco consejos cuando mi pareja solo quiere que alguien los escuche.

En mi correo electrónico de respuesta, pensé mucho en no juzgar, aconsejar y estar dispuesto a cambiar. Espero que estos consejos también hagan tu día un poco más fácil …

    It es imposible no juzgar – nosotros siempre lo estamos haciendo. La práctica es darse cuenta y ver si es útil o no 39; El juicio no será necesariamente inexacto, pero obstaculizará su capacidad de escuchar y participar hábilmente en la conversación.

    No juzgar incluye no juzgarse a sí mismo , lo que solo ralentiza el proceso de aprendizaje. Siéntase fascinado en lugar de frustrado cuando se dé cuenta de que necesita una reposición.

    Deje que otros amigos y familiares de confianza conozcan sus intenciones sobre el aprendizaje de estas habilidades, e invite a comentarios si usted estar cómodo con eso.

    Escucha más de lo que hablas. Observa si tienes un patrón de querer ayuda dando consejos, una intención maravillosa , pero a veces no es necesario ni deseado.

    Cuando comience a dar consejos, pare, respire, céntrese y pregúntele a la otra persona si quieren consejos, o si solo quieren que escuches.
  • Mientras escucha, trate de entender lo que necesita el hablante y lo que ellos re sentimiento.
  • Reconoce lo que escuchas , como en: Parece que tuviste un día difícil, y que realmente ayudó a mucha gente «.

    Leer algunos libros: Mi libro, Maestros improbables está escrito en formato de cuento y cubre todo lo anterior. Además, Conversaciones difíciles , de Stone, Patton y Heen, y Conversaciones cruciales , de Patterson, Grenny, McMillan y Switzler, ofrecen herramientas clásicas de conciencia conversacional.

El fundador del Aikido, Morihei Ueshiba, dijo: «Siempre practiquen el Arte de la Paz de una manera vibrante y alegre». Confía en tu instinto. Don no tengas miedo de participar, y disfruta del proceso.

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