De lo físico a lo espiritual y de regreso

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Los logros en la creación de bienestar mental y físico holístico y equilibrado se han adaptado principalmente al número de personas que lo buscan, y aunque estos logros han ganado una gran cantidad de impulso, la adquisición de bienestar mental y físico es, sin embargo, incompleta. Hay una dimensión más profunda en nuestro ser que necesita ser incluida para un bienestar más completo y duradero.

Este aspecto, llámelo espiritual si lo desea, existe fuera de las creencias religiosas y se puede encontrar también en la psique de los ateos y agnósticos.

La medicina energética respaldada por antiguas filosofías holísticas sabe que, así como generalmente hay campos de energía invisibles que rodean el cuerpo físico (lo etéreo, lo emocional y lo mental), también hay un campo espiritual externo que envuelve el todo. Llamado el “causal” campo, está destinado a ser causa sobre todos los demás aspectos de nuestro ser (que son efectos).

Para la mayoría de las personas, la experiencia humana refleja el viaje en el que nos descubrimos a nosotros mismos y al mundo. Primero aprendemos sobre ya través del cuerpo, luego a través de nuestras emociones y más tarde nuestro intelecto, y nunca vamos más allá.

Es insuficiente si suscribimos la noción de que nuestro espíritu tiene primacía, incluso dominio, sobre todos los demás aspectos de nuestro ser. Nuestro ser espiritual proyecta un campo de energía que dirige y mantiene la armonía de los otros campos solo cuando somos conscientes de ello. Su efecto más directo está destinado a lo mental, que a su vez debe controlar lo emocional, lo etéreo y finalmente lo físico.

Esa alineación es el objetivo de bienestar más alto.

La integración ideal del espíritu al cuerpo material es extremadamente rara, pero posible. Está ejemplificado por el aura blanca o dorada representada por artistas para transmitir la perfección
de los maestros espirituales.

Las auras son generalmente visibles solo para los pocos que han desarrollado ese don especial, aquellos que están en sintonía con esas frecuencias más altas.

El bienestar y la sabiduría están entrelazados y se espera ganar sabiduría con la edad. En última instancia, para aquellos de cierta edad, el bienestar requiere una aceptación del ciclo de la vida con la muerte como su conclusión natural.

La aceptación y la entrega se vuelven parte de nuestra evolución emocional, mental y espiritual. Es una condición previa para mantener el bienestar de las personas mayores.

Los centros de bienestar tienen el potencial de ser centros de aprendizaje donde podemos obtener conocimiento sobre nosotros mismos, desde lo físico a lo espiritual, y donde se nos enseña cómo vivir de lo espiritual a lo físico. Esto se puede lograr incluso con aquellos que no creen en ningún Dios pero que tienen una mentalidad abierta con respecto a una dimensión de los humanos que existe más allá de lo mental y lo físico.

Claramente, no todos están preparados para esto, lo cual es bueno porque no habría suficientes maestros para todos. ¡Sin embargo, no es demasiado temprano para comenzar!

En la primera etapa del bienestar, donde alineamos nuestra salud mental y física, aprendemos a ser conscientes de que nuestra experiencia de vida y nuestro estado de bienestar son productos de lo que hacemos, sentimos y pensamos. Aprendemos a desarrollar formas de lograr un mayor control sobre nuestro cuerpo y nuestras emociones. Elegimos actividades físicas para crear o mejorar la conciencia en el momento a medida que la atención y la energía fluyen a través del cuerpo.

La meditación ayuda al proceso de autodescubrimiento interno y al logro de un mayor dominio sobre el cuerpo y la mente, pero en el nivel más avanzado donde buscamos la alineación de los tres cuerpos, la mente y el ESPÍRITU, una práctica más profunda de La meditación nos revela que no somos simplemente nuestro cuerpo, emociones y actividad mental más de lo que estamos definidos por nuestro título, capacidad financiera o tamaño de nuestra casa.

Descubrimos una nueva conexión, una dimensión espiritual superior de la que todo lo demás depende. Esta revelación inicia un cambio de una vida centrada en nuestra entidad cuerpo-mente instalada en nuestra situación de vida particular a una visión de nuestra identidad única como un estado de conciencia que podemos elevar mediante las decisiones que estamos dispuestos a tomar y vivir.

En este proceso superior, se nos hace más claro que nuestro ego no es lo que realmente somos. Descubrimos que es más bien un sentido de sí mismo que representa un obstáculo para alcanzar niveles más altos de bienestar, sabiduría y paz.

El logro en este nivel de ser más alto, más esotérico pero importante, puede parecer contrario al comienzo de nuestra búsqueda de bienestar cuando ponemos tanto énfasis solo en cómo nos vemos y sentimos. Pero en ese punto debería quedar claro que a partir de este nuevo estado de conciencia, se vuelve más fácil y más agradable mantener nuestro cuerpo, emociones y pensamientos en un estado de armonía y verdadero bienestar.

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