Desorden: no se trata solo de desorganizarse

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A menudo he encontrado que los clientes cuyas casas han sido ocupadas por el desorden sufren más que solo los desafíos de la desorganización. Es como si el desorden se convirtiera en una presencia sofocante y física en el hogar o la oficina, incapacitándola por completo de avanzar en cualquier dirección en particular. El desorden se puede comparar con el «ruido visual» y cuanto más desorden existe, más fuerte se vuelve el ruido, lo que hace imposible enfocar o concentrarse durante un período prolongado de tiempo. Atrae al individuo en muchas direcciones a la vez, mientras trata de completar una tarea y es empujada hacia otra, haciendo muchas cosas a la vez, pero nada excepcionalmente bien.

El resultado final es la frustración, el estrés y la ansiedad, ya que los sentimientos de fracaso constantemente salen a la superficie. La conversación interna es algo así como: «¡Nunca puedo hacer nada! ¡Este lugar siempre es un desastre que nunca puedo encontrar lo que necesito! Estoy tan abrumado que no sé por dónde empezar. ¡Esto nunca va a mejorar! & quot ;, mientras levanta las manos y se aleja. Solo para tener esa misma conversación más tarde.

Realmente creo que las personas se ven afectadas física, mental y emocionalmente por su entorno. Cuando estás rodeado por el caos y la confusión del desorden, comienzas a sentirte de la misma manera, fuera de lugar, fuera de foco, cansado. Nos quita nuestra energía, lo que hace difícil, si no imposible, desarrollar el estilo de vida que deseamos. Impacta negativamente nuestras relaciones, nuestra salud física y nuestro bienestar mental. El desorden nos quita nuestra capacidad de vivir plenamente.

Sin embargo, muchas personas viven de esta manera. Las tarjetas de crédito, el Dollar Store, el aburrimiento han brindado a muchas personas la oportunidad de rodearse de ellos y de sus hijos con muchas cosas. Más y más sigue llegando, poco se va. Luego está la duda sobre qué hacer con ciertas cosas; niños & # 39; papeles / obras de arte, correo, los escombros de pasatiempos pasados ​​y proyectos a medio hacer, artículos que nos transmitieron los miembros de la familia y otras cosas a las que estamos apegados sentimentalmente, ropa, libros, podría seguir y seguir. Y la razón número uno por la que esto nunca se aborda es la «falta de tiempo». Como escribí en mi último post, estamos viviendo en un mundo lleno de trabajo sin parar donde el tiempo de inactividad es raro.

Pero quiero que la gente vea esta situación de manera diferente. No creo que tu desorden sea algo que deba abordarse cuando tengas tiempo. Por todos los motivos enumerados anteriormente, debe ser una prioridad para la que necesita hacer el tiempo. Verás, cada día que te despiertas es un regalo. Tomar ese día y explotar estresado, abrumado, frustrado es un desperdicio, y luego volver a hacerlo al día siguiente. ¡Es increíble ver los cambios fisiológicos en alguien cuando hemos trabajado para organizar su espacio! Incluso hará varios viajes de regreso al espacio solo para «sentir». que la paz y la respiración Ya no se siente paralizada, surgen nuevas ideas y pensamientos, los planes para avanzar comienzan a desarrollarse. Es realmente un momento de celebración.

Se trata de ser claro acerca de las implicaciones y creencias de uno y crear una atmósfera en la que pueda prosperar, no solo sobrevivir. Tenemos opciones todos los días sobre cómo vamos a usar nuestro tiempo. Si no se siente a la altura de la tarea o si nunca ha aprendido cómo organizarse, solicite ayuda y apoyo. Sin duda, descubrirá que tomarse el tiempo para abordar el desorden en su vida, ya sea físico o emocional, tiene el potencial de traer cambios profundos a su mundo.

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