¡El amor propio no es egoísta! La práctica diaria de estas 9 cosas enriquecerá tu vida

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El amor propio no es egoísta; Es necesario para crear tu propia dicha personal. La base más pura para construir cualquier relación es tenerla basada en el amor. Amar a uno mismo no es diferente. En verdad, solo puedes amar y aceptar a los demás en la medida en que te ames y te aceptes a ti mismo. Y una clave importante para elevar su vibración energética es incorporar un alto nivel de autoaceptación.

La investigación muestra que limpiar físicamente el desorden de su hogar, una habitación o su oficina ayuda a ser más productivo y exitoso. Esto también es válido para la limpieza mental. Practicar el amor propio es una especie de limpieza mental. Te ayudará a despejar tu conciencia, gran parte de la vieja programación, que no te sirve al más alto bien, con facilidad y gracia. El amor propio es tan importante porque la raíz de casi cualquier enfermedad, problema de relación y desafío financiero proviene de un aspecto tuyo, que no amas y aceptas completamente.

Practica haciendo estas 9 cosas diariamente para mantenerte en el camino del dominio del amor propio y enriquecer tu vida.

Don t Entregue su poder a los demás: la sociedad está estructurada en muchas formas para dar su poder a los demás y comienza en la infancia. Se nos enseña a dar nuestro poder a nuestros padres, maestros, compañeros, etc. Esto a menudo continúa a medida que maduramos; luego le damos nuestro poder a nuestro jefe, nuestros socios y nuestros amigos. Sepa que su poder personal es un regalo y cuando lo regala, a menudo termina sintiéndose agotado de su propia pasión personal y disfrute en la vida. Defiéndete y recupera tu poder. Estar a cargo y responsable de tu propia felicidad. Don ¿no te lo mereces tanto?

Decir NO está bien: cuidarlo primero es su derecho y es saludable para usted. Como una persona que siempre me ponía al final, me di cuenta de que a menudo sentía que debía ayudar a todos sin importar el costo. O pasaría tiempo con alguien que amaba aunque sabía que me deprimiría y agotaría mi energía. Más tarde me di cuenta de que el costo era mi salud. Pasar tiempo con alguien que agotó mi energía personal o decir sí a algo que sabía que no era bueno para mí, me enfermó. Hoy, sé lo que valgo y tengo suficiente amor propio para decir NO a las cosas que no son buenas para mí porque es necesario. Espero que ustedes también.

Deja de tomar cosas personalmente: cuando hagas algo en tu vida, debes saber que lo estás haciendo por ti y por tu bienestar. Lo mismo ocurre con los demás. Nada que alguien haga o diga tiene algo que ver contigo. Sin embargo, a veces interpretamos algo que no era la intención de la otra persona. Y esto, mis amigos, proviene de un lugar de miedo, ego o falta de amor propio. No tomes las cosas personalmente. Simplemente respire unas pocas respiraciones profundas mientras respira amor a su ser. Pronto se dará cuenta de que no tenía nada que ver con usted, sino todo lo que tenía que ver con ellos.

Deja de ser un perfeccionista: siempre hay formas de mejorar, pero nada en este mundo es perfecto. Usted solo se está preparando para el fracaso cuando se mantiene a un nivel más alto de lo razonablemente posible. Y ciertamente no te compares con los demás, ya que todos son únicos con diferentes fortalezas y talentos. Así que trata de concentrarte todos los días en tus dones, talentos y cosas que has hecho bien. Las pequeñas fallas de no perfección que puede tener son solo oportunidades de aprendizaje sobre cómo hacer las cosas mejor; No es un fracaso. Como compañero perfeccionista en recuperación, esto fue duro para mí. Hoy puedo decir con confianza: «No soy perfecto, y está bien». Intenta aceptar que nada es perfecto en este mundo … incluyéndote a ti.

Deja de golpearte a ti mismo: Siendo un perfeccionista en recuperación, tuve el don de sentarme en mi cabeza con mis errores durante mucho tiempo y golpearme a mí mismo. Una vez más, el objetivo del juego aquí es aprender de esos errores para que podamos hacerlo mejor la próxima vez; entonces sigue adelante. Sin embargo, a veces, los viejos hábitos mueren con dificultad, así que trata de reconocer el patrón de daño energético que estás creando golpeándote y simplemente deténlo en ese momento. ¡Date cuenta de que esto no es amor propio, y que eres mejor que eso! Solo diré esto … '' Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, ¡pero sigue trabajando en ello! '' Eres tan importante!

No se enfrente a las cosas de otras personas: la mayoría de las personas que se preocupan por los demás son realmente sensibles, empáticos y de buen corazón, y tendemos a tomar en cosas de otras personas a derecha e izquierda. Tendemos a pensar que de alguna manera somos o podemos ayudarlos. La realidad energética es todo lo contrario. No puedes tomar sus cosas. Solo pueden deshacerse de sus cosas, lo mismo que tú. Pero si tomas sus cosas, ahora ambos las tienen y realmente pueden enfermarse por eso. Tómelo de alguien que siempre se enfermó a causa de otros. Nuevamente, es un hábito difícil de romper, pero estoy orgulloso de decir que ya no vivo allí. Solo visito ocasionalmente, y eso está bien.

Dejar de rescatar a otros: esta es quizás la lección más difícil y dolorosa de aprender. Como sanador, quiero que todos con los que trabajo se recuperen y mejoren. Siempre quiero lo mejor para mis amigos y familiares. Sepa esto: la única persona que puede rescatar o salvar es usted mismo. Recuerda ese dicho: «Puedes llevar un caballo al agua, pero no puedes obligarlo a beber». No es diferente con las personas. Tienen que estar listos para ellos mismos. Cuando intentas rescatar a otro, solo terminas asumiendo más de sus cosas. De nuevo, sigue siendo malo para ellos, y luego malo para ti también, en proporciones épicas.

Dejar de quejarse: culpable de los cargos aquí cuando estaba enfermo y no pude mejorar por mucho tiempo. Sin embargo, debo decir que ahora trato de mirar siempre como el lado positivo de las cosas. Y cuando tengo malos momentos o días, ya no me castigo por eso. Al final del día, cuando te quejas todo el tiempo, la ley de la atracción dice que te conviertes en un imán para la negatividad. Te puedo prometer que esto es cierto; dicho por experiencia personal.

Ve con tu pasión todos los días: la mayoría de los niños hacen exactamente lo que aman. Me doy cuenta, junto con la madurez y la edad adulta, de la responsabilidad, pero aún debes hacer algo que ames diariamente. No todos tienen un trabajo que les encanta y la teoría es que necesitas un trabajo para sobrevivir, así que te mantienes en un estado sin pasión. En este escenario, uno tiene dos opciones: encontrar un nuevo trabajo que se alinee más con lo que amas, o permanecer en el trabajo actual, y encontrar lo que te apasiona fuera del trabajo. Prepárese con algo que espera todos los días. Si pasas toda tu vida haciendo cosas que no te traen alegría, no estás creando una vida alegre para ti.

Con una falta de amor propio, a menudo las personas terminan con un desequilibrio de alguna forma o forma, que luego crea una enfermedad que actúa como una señal o llamada de atención para echar un vistazo en las cosas Dicha persona (este era yo) cancela la llamada de atención y se dedica a sus asuntos diarios. Dado que el problema central no se ha abordado, es probable que la segunda señal o llamada de atención que envía el cuerpo sea más grave, más dramática y más difícil de tratar. Esto para mí fue cáncer de tiroides. Hoy, considero que una llamada de atención es un gran regalo. He aprendido en mi vida a apreciar sinceramente con la mayor gratitud las pequeñas cosas de la vida. También escucho un poco más cerca de mi cuerpo que nunca. ¡Una vez podría decir que aprendí la lección! ¡Espero que nunca tengas que aprender la lección! Escucha lo que te dice tu cuerpo … ¡es tan importante!

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