El hábito de nuestro pensamiento

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Cuando pensamos en hábitos, la mayoría de las veces, pensamos en malos hábitos como beber, insultar, fumar, comer, etc. Pero si nos tomamos el tiempo para reflexionar sobre esto, nos daremos cuenta de que todo es un hábito, la dilación es un hábito, la riqueza es un hábito, la pobreza es un hábito, la salud es un hábito.

Hacemos todo como una forma de hábito. Se origina en cómo pensamos, y luego cómo actuamos y así sucesivamente. Entonces, si queremos cambiar una parte de nosotros que no nos sirve, pero seguimos repitiendo el mismo hábito, ¿qué debemos hacer? Necesitamos cambiar el hábito de nuestro pensamiento. Porque todo se origina en nuestros pensamientos.

Siéntate y reflexiona sobre esto: ¿cuál es tu pensamiento más frecuente que surge en tu mente? La mayoría de las veces ni siquiera somos conscientes de ellos. No somos conscientes de las cosas que pronunciamos, incluso.

Una vez tuve un malentendido con alguien, y el hábito que esta persona (sin saberlo) tiene es decir: no me importa. Ya sea en broma o en serio, no tengo ni idea. ¡Pero solo con pronunciar estas tres palabras, ha causado muchos malentendidos!

¿Cómo respondes a alguien que dice, no me importa cuando intentas tener una conversación seria con ellos? ¿O si quieres exponer tu punto de vista en una discusión?

Estas tres palabras actúan como un marco o una configuración para toda la conversación. Por mi parte, me quedé estupefacto, ¡él diría eso! Para mí, significa que él está diciendo: no valoro lo que piensas, tus preocupaciones no son importantes, no eres importante en esta conversación. Después de semanas de no ir a ninguna parte en la discusión, finalmente tuvimos una reunión y afortunadamente esta vez, había alguien más con nosotros. Y cuando señalé que no le importaba, ¡se sorprendió de que yo dijera eso! Me quedé perplejo y dije, pero eso es lo que dijiste. En ese momento, la otra persona estuvo de acuerdo en que es el hábito de la persona en cuestión decir inconscientemente: no me importa, esa ha sido la causa principal de la incomprensión y la frustración.

¿Puedes imaginar? Pronunció esas tres palabras una y otra vez y ni siquiera las dijo en serio. Era solo un hábito muy malo de hablar que provenía de un registro roto en su mente subconsciente. ¡Me pregunto cuántos otros malentendidos ha tenido en su vida debido a esto!

Así que ahora es el mejor momento para reflexionar profundamente sobre sus pensamientos más frecuentes, las palabras que dice por costumbre. ¿Cómo lo han estado saboteando, sus relaciones con sus seres queridos, sus amigos, su relación con su trabajo / carrera, su propósito en la vida, su relación con el dinero, la tierra, su entorno?

¿Cómo una cosa simple, como el hábito de acciones repetidas, pensamientos, palabras, le ha impedido lograr lo que siempre ha deseado?

A medida que reflexiona profundamente, haga una lista de los hábitos que desea reemplazar. Por ejemplo, en el contexto del ejemplo que he dado anteriormente, si tiene la costumbre de decir, no me importa, reemplácelo con: le escucho. Un cambio en el hábito puede cambiar toda la dinámica de la conexión de uno con los demás y con el Universo.

Cambia tus hábitos, cambia tu salida. El hábito de nuestro pensamiento tiene más poder del que nos damos cuenta.

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