La importancia de la respiración adecuada durante la proyección astral

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Uno de los aspectos más críticos para cualquier práctica seria de proyección astral es la respiración. La respiración es el punto de apoyo en la escala que armoniza cuerpo y mente en un delicado equilibrio, ya que cada uno tiene que rendirse para poder lograr la proyección astral. Su respiración facilita las señales físicas que su cuerpo necesita para automatizar sus respuestas y continuar su restauración y curación mientras está fuera de su cuerpo, lo que ocurre cada noche cuando está durmiendo. Su respiración también suaviza la mente mental y proporciona un punto focal para permitir la liberación de conversaciones y pensamientos aleatorios, promoviendo una relajación más profunda en todos los niveles.

Primero nos enfocamos en nuestra respiración. Nos enfocamos en nuestra respiración continuamente al comienzo de un intento de proyección astral, permitiendo que nos lleve a una paz total en nuestro camino hacia los reinos sutiles. Podemos usar nuestra respiración para enfocarnos en una experiencia de sueño o en experiencias de proyección astral. Al igual que en la meditación, la respiración nos encuentra cuando nuestros pensamientos vagan, reenfoca nuestra atención en los pulmones, el corazón, el ascenso y la caída del cofre en relación con cada respiración. Todos estos movimientos sutiles nos quitan la atención de nuestros pensamientos mentales y respuestas programadas.

Cuando las instalaciones mentales se dedican a la conciencia de la respiración, alcanzamos la relajación más rápida y fácilmente y la proyección astral se convierte en una experiencia que uno es consciente de tener. No se equivoque, las experiencias astrales son reales y existen en algún nivel de la realidad. Se nos ha enseñado en nuestra cultura que nuestra realidad física temporal es la única existencia verdadera. El viaje astral nos enseña de manera muy práctica que este simplemente no es el caso. Hay un sinfín de planos de existencia e innumerables realidades para explorar justo al otro lado del velo de la realidad con el que estamos familiarizados, esperándonos en los reinos sutiles de la energía. Aunque tenemos acceso a todos ellos en algún nivel vibratorio, nuestros cuerpos físicos simplemente no pueden llevarnos allí para experimentarlos, pero nuestros cuerpos energéticos pueden estar mucho más cerca de proporcionarnos un sistema más completo. comprensión de los muchos niveles de existencia que podemos percibir.

La práctica de respirar a través de las fosas nasales cuando se intenta proyectar astralmente promueve un paso claro de aire dentro y fuera de los pulmones y purifica el aire que estamos absorbiendo a través de los pequeños pelos ubicados en nuestras fosas nasales, llamados cilios. Al principio, llenamos nuestros pulmones por completo y exhalamos por completo para relacionarnos con nuestros cuerpos y comenzar el proceso de relajación. A medida que nos relajamos completamente en nuestros cuerpos, nuestra respiración se ralentiza a niveles casi imperceptibles ya que nuestras mentes ya no necesitan pensar en la respiración. En cambio, volvemos nuestra conciencia a las sensaciones físicas que marcan el comienzo de una experiencia fuera del cuerpo. Se puede sentir un hormigueo en la piel y el movimiento del aire a través de nuestros cuerpos, o una sensación de tirón en los bordes de la piel cuando los cuerpos etérico y físico comienzan a separarse.

En este punto, hemos dejado que la respiración se cuide sola y podemos continuar el proceso de proyección astral sin preocuparnos por nuestra respiración. El cuerpo energético tiene toda la respiración que necesita en la corriente interminable de energía que fluye hacia él desde la conciencia cósmica y el cuerpo físico permanece constante en su respiración, funcionando automáticamente para nosotros.

La respiración es el punto focal de la proyección astral al principio, pero para cuando realmente estás fuera de tu cuerpo, la respiración se transfiere fácilmente al piloto automático, por así decirlo, para que puedas más completamente participar en sus experiencias astrales sin preocuparse por su cuerpo físico. La respiración adecuada al intentar la proyección astral le brinda una mejor oportunidad de llegar a los planos astrales para encontrar mundos infinitos de experiencias y conocimientos fascinantes.

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