Las 3 razones principales por las que la gente se queja

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¿Por qué la gente parece siempre encontrar cosas de qué quejarse? ¿Por qué a la mayoría de la gente le gusta quejarse de algo, una persona o circunstancias?

A través de una exhaustiva investigación y experiencia personal, he descubierto que son # 2 39; son 2 tipos de quejas, que son quejas instrumentales y quejas expresivas .

Las quejas instrumentales están orientadas a objetivos mediante las cuales las personas expresaron sus problemas y sentimientos con la esperanza de traer un cambio positivo sobre una determinada situación. Las quejas expresivas están a punto de dejar que la hablante se quite algo del pecho al expresar su frustración a la otra persona. No buscan ninguna solución o consejo. En cambio, lo hacen solo para liberar su tensión cuando las cosas se abruman.

Las quejas pueden ser adictivas, impulsadas emocionalmente y al mismo tiempo agotar la energía. A continuación se encuentran los principales 3 razones por las cuales a las personas les gusta quejarse :

1) No quieren asumir la responsabilidad

Cuando te quejas, literalmente estás rechazando toda tu responsabilidad. Todo lo que estás diciendo es:

& quot; Es & # 39 ; es su culpa, no la mía. ''

'' I & # 39; llegué tarde debido a ese estúpido atasco. & quot;

& quot; I & # 39; me siento frustrado y triste por las cosas que hizo ''

Por lo tanto, te sientes mejor emocionalmente porque sientes que no tienes nada que hacer con la situación y no eres responsable de todas las circunstancias.

2) Pueden buscar reconocimiento y simpatía

Cuando uno se queja, ellos & # 39; se están poniendo como una posición de víctima. Actúan como un niño herido que busca constantemente el amor y la compasión de los demás.

Intentaron decirle a la gente que:

& quot; Hey mira, él & # 39; s el malo y yo & # 39; soy la víctima aquí, ¡me siento tan lamentable ahora! ''

Te compadeces su encuentro y podrías decir cosas como:

& quot; Sé cómo te sientes. ¡Si yo fuera tú, yo también estaría frustrado! ''

Hacerlo les da consuelo y se siente como un abrazo cálido, haciéndolos sentir mejor de nuevo.

3) Actúa como un calmante para el estrés

Muchas veces, cuando estamos bajo presión, a veces podemos sentir la necesidad de «Explotar» Toda nuestra insatisfacción y frustración en las quejas. Dejar salir toda la negatividad que llevamos dentro durante mucho tiempo puede aliviar la tensión interna que nos ayudará a sentirnos mejor y listos para enfrentar el próximo desafío. A veces solo queremos eliminar toda nuestra frustración expresándonos.

Quejarse puede brindarle un efecto de alivio a corto plazo, pero debe pagar un precio alto a largo plazo. Te hace morar en un estado mental negativo fácilmente donde tu enfoque siempre estará en lo incorrecto en lugar de lo correcto.

Este hábito no solo hace que su vida sea menos productiva, sino que también es perjudicial para su crecimiento personal general, causa problemas de salud y daña su relación con las personas que le importan en el futuro.

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