Logra el equilibrio con ideas de tu sabiduría oculta

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Descuidar cualquier área de tu vida puede conducir a la insatisfacción con tu historia y desequilibrios que ya no se pueden ignorar. Como analista junguiano, he visto muchos clientes que alcanzaron el éxito en un área de su vida pero no tuvieron éxito en resolver problemas en otras áreas. Continuaron insatisfechos con algunas de sus historias actuales & # 39; capítulos sobre salud, bienestar emocional, relaciones, carrera y finanzas, espiritualidad o servicio a la comunidad. Finalmente, estos capítulos insatisfactorios llamaron su atención. Experimentaban las consecuencias de centrarse únicamente en lo que funcionaba en sus vidas. Para lograr el equilibrio, debe abordar todos los capítulos de su historia y trabajar para que sean satisfactorios.

Cuando un área de su vida está dando sus frutos, puede encontrarse desviando su atención de aquellos aspectos de su vida que no están funcionando tan bien. Puede ser incómodo mirar las partes decepcionantes o angustiosas de su historia. Se siente bien mirar solo lo positivo. Sin embargo, si un área de su vida parece requerir una gran cantidad de energía y atención, y la descuida, puede desarrollar problemas que ya no puede ignorar porque representan una amenaza para su bienestar y seguridad. Entonces, se experimentan las consecuencias del desequilibrio, prestando demasiada atención a esto y no a eso.

Hay una escena en la película clásica Kramer vs. Kramer en la que el personaje de Meryl Streep está tratando de explicarle a su esposo, interpretado por Dustin Hoffman , que ella & # 39; lo está dejando. Está tan atrapado en las distracciones de la vida cotidiana, y tan acostumbrado a no mirarla ni escucharla realmente, que ni siquiera sabe que hay un problema hasta que ella está parada junto a la puerta con una maleta y anuncia, & quot; Te estoy dejando. & quot; Cuando finalmente se enfoca en ella, no puede creer lo que está sucediendo. Esta escena de conmoción sobre lo que debería haber sido un resultado obvio para descuidar resuena para muchas personas que son tomadas por sorpresa por un cónyuge, jefe o amigo que dice: «Las cosas no han estado funcionando durante mucho tiempo & quot; Entonces, también, un problema de salud que está causando síntomas sutiles puede dejarse de lado durante tanto tiempo que realmente se sorprenda cuando un examen médico revela que tiene una afección grave.

El uso de técnicas chamánicas y jungianas para acceder a su mente inconsciente puede alertarlo sobre áreas de su vida que ha estado descuidando. Su sabiduría interna, oculta de su mente consciente, puede ayudarlo a ver lo que necesita abordar. Use regularmente el trabajo onírico junguiano o el viaje chamánico, una técnica para alterar su conciencia y percepción para que pueda acceder y trabajar con ideas ocultas, así como las energías arquetípicas que lo están influenciando. Estas son solo dos técnicas que pueden ser invaluables para permanecer alerta a las áreas de su vida a las que no ha atendido tanto como sea necesario.

Una vez que haya sido alertado de desequilibrios y necesidades desatendidas, puede decidir que es hora de observar más de cerca esas áreas. Si siente que no tiene más remedio que seguir descuidando temporalmente su salud, finanzas, relaciones o cualquier aspecto de su historia, puede ser porque tiene temores y resistencias ocultos que necesita enfrentar y aprender más. Mediante el uso de técnicas chamánicas y junguianas, puede descubrir y liberar obstáculos para lograr el equilibrio. Entonces puedes hacer nuevos planes para ti. Puede cambiar su anterior y poner más esfuerzo en un capítulo particular de su vida por un tiempo antes de volver su atención a su trabajo y finanzas, por ejemplo. Puede establecer metas pequeñas y alcanzables, como dedicar una noche a la semana para volver a conectarse con amigos, familiares y vecinos, o pasar tiempo en la práctica espiritual. Si tiendes a concentrarte demasiado en un aspecto de tu vida, puedes establecer límites para ti mismo y hacer un plan para verificar cómo pasas tu tiempo.

A veces, mirar tu agenda, calendario o incluso tu lista de correo electrónico puede ayudarte a ver que estás dedicando más tiempo a un área de tu vida de lo que pensabas. Sin embargo, su mente consciente y racional puede hablar de la verdad sobre los desequilibrios. A menudo, los mensajes de su mente inconsciente le darán una idea mucho más clara de si está descuidando o no un aspecto importante de su vida.

Presta atención a cualquier imagen que se te ocurra en tus sueños o cuando estés meditando o haciendo un viaje chamánico. Debido a que los símbolos pueden tener muchos significados, no se apresure a tratar de analizar las imágenes que le llegan. Puede establecer la intención de encontrar el símbolo nuevamente en un viaje chamánico, o en un diálogo que realice con este aspecto de su conciencia. Este diálogo es una forma de imaginación activa junguiana, y describo este proceso en detalle en mi libro Cambia tu historia, cambia tu vida. Después de haber hecho su propia interpretación única de un símbolo o imagen, puede considerar significados más universales. Algunos de los símbolos más comunes de desequilibrio son una escala, un símbolo simétrico y una figura u objeto precariamente equilibrado. Un gato puede simbolizar el equilibrio entre la independencia y la unión, mientras que un delfín o un pez pueden simbolizar el equilibrio entre tomar una acción individual y seguir el flujo de los demás y las corrientes que lo rodean.

Piensa en tus propias experiencias con el símbolo o la figura. Póngase en contacto con sus sentimientos sobre cómo interactuó con él, o cómo se relaciona con esas personas u objetos en su vida cotidiana. Esté abierto a mensajes sobre tener demasiado de algo en su vida y muy poco de otra cosa. Esté dispuesto a escuchar las ideas ocultas en su mente inconsciente.

¿Alguna vez ha recibido un mensaje poderoso y simbólico sobre su necesidad de reenfocar su atención y energía? ¿Qué forma tomó ese mensaje y escuchaste su llamado? ¿Cuáles fueron los resultados?

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