Prestando atención a pequeños detalles

0
117

Muy a menudo en la vida en el transcurso de un largo período de crecimiento, ya sea que estemos en la escuela o en casa, nos enseñaron a prestar atención a nuestro entorno, observar lo que hacen otras personas, cosas y ejemplos. a nosotros para que enumeremos todos los «no hacer» 39; t do » y «debe hacer» en la vida para ser una «buena persona» o «hacer el bien y el bien» en la vida.

¿En qué momento de tu vida te enseñaron a prestarte atención? Con eso me refiero a prestar mucha atención al punto en el que te conoces al revés. Hasta los detalles más pequeños y aparentemente absurdos que nadie sabe (o no puede saber), excepto usted. ¿Alguna vez te has detenido a observar la forma en que tu respiración cae rápida y lentamente junto con el latido de tu corazón cada vez que estás excitado o asustado, notado cómo los poros de tu piel se abren y cierran cada vez que te congelas o soportas el calor abrasador, ¿Ves agua saliendo de ellos para mantenerte fresco y así tu temperatura corporal se mantiene estable?

Su cuerpo fue diseñado para que funcione lo suficientemente bien como para competir, jugar, trabajar y cada uno de ustedes nació instrumentalmente para tener ese potencial. Sus pensamientos son los culpables de las enfermedades en su cuerpo acumuladas durante semanas, meses o incluso décadas para algunos. Le echas la culpa al clima, a tu destino al que renunciaste, como «la vida como es». ¿Cuántas veces te has sorprendido diciendo: «Es lo que es»? y crees que no tienes control sobre eso.

Nacimos con regalos para que podamos disfrutar el momento en que llegamos a este mundo y respiramos nuestro primer aire. Si somos uno de los afortunados en «tenerlo todo» y con nuestros 5 sentidos intactos, tenemos la capacidad de ver; probar; escuchar; Sentir; oler. ¿Con qué frecuencia maximizas ese regalo y lo extiendes a su máxima capacidad y haces el bien?

¿Te encuentras en un momento de la vida experimentando y probando sus límites y abusándolo con sustancias y te encuentras con experiencias realmente desagradables con estos «regalos»? que te dieron con el propósito de disfrutar la vida? Imagine la cantidad de placer que puede obtener de estos simples 5 regalos que trabajan para usted día y noche y que nunca se detiene para nada más en este mundo, excepto usted. La forma en que eliges, la forma en que decides usarlos. Es lo único que sabe con certeza que funciona a su favor si elige dejarlo ser.

Eliges ver las noticias en televisión transmitiendo violencia y asesinatos y escuchas chismes y comentarios negativos sobre las personas cuando se reúnen en sus grupos específicos, eliges oler cigarrillos y tomar humo de segunda mano en tus pulmones y eliges probar y sentir el tipo de alimentos que eliges y pones en tu cuerpo para alimentar tu mente y alma. Todas estas elecciones, nadie más las hizo excepto usted.

Día dentro y fuera, tomamos las decisiones nosotros mismos y abusamos de estos sentidos básicos y «habilidades». que nos fueron dados pero pensando en el «mundo exterior» es el que vive de nuestras vidas. No nos da más que oportunidades infinitas para disfrutar de los placeres simples en cualquier momento que queramos, cada vez que lo queramos. Solo tenemos que alinearnos con la decisión de usarlos intencionalmente sabiamente.

¿Pero significa sentirse vivo? Aumentado Haces todo lo posible para asegurarte de que tus sentidos se agudicen de la manera correcta. Eleva sus sentidos de una manera positiva y se siente ligero y feliz. Te sientes vivo Realmente es tan simple como eso. Eliges cuidadosamente antes de mirarlo, escucharlo, probarlo, tocarlo y olerlo. Esa decisión en sí misma le hace mucha justicia o al menos obtiene la mitad de la batalla ganada.

Usted '' abre '' nuevos ojos para que aprecies la belleza de la naturaleza que te rodea, mira a las personas con las que vives o co-creas con aprecio y amor y disfrutas de todo tipo de conversaciones maravillosas, música y saborea todo tipo de comidas maravillosas nutre no solo tu cuerpo sino también tu mente y alimenta tu alma. Tocas a las personas de formas que están más allá de tu imaginación más salvaje. Literalmente tocas sus corazones cuando eliges amabilidad y gratitud todos los días.

Estos, sus sentidos, son los pequeños detalles que son las «grandes cosas». o al menos creará los «grandes eventos» para ti, ladrillo por ladrillo, capas encima de capas. Ahí es donde sienta las bases para practicar la autoconciencia. Si ni siquiera se conoce a sí mismo, ¿quién más en este mundo puede hacerlo por usted?

DEJA UNA RESPUESTA

tu comentario
Tu Nombre