¿Quienes somos?

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¿Qué has aprendido sobre ti? En los 8 o 80 años que ha estado vivo, ¿qué es lo que considera como «usted»? ¿En qué basamos nuestro sentido de identidad? Como nos vemos ¿Cómo nos comportamos? ¿Qué nos enoja? ¿O qué nos hace felices? ¿Somos solo una compilación de eventos pasados ​​en los que hemos participado? ¿Somos, como dice la vieja canción de Linkin Park, «Todo lo que somos es todo lo que hemos hecho»? ¿O somos el ahora, el presente, los comportamientos y actitudes que tenemos actualmente? En cierto sentido, ¿quiénes somos?

Sé que es una pregunta extraña y aparentemente difícil de hacer, donde generalmente completamos el espacio en blanco con detalles descriptivos que describen cosas sobre nosotros, como ser madre, ser bombero, disfrutar pintar, o cantar, correr o bailar. Cuando le pedimos a otros, o cuando se nos pide, que digan quiénes somos, generalmente seguimos con etiquetas como estas, pero esas etiquetas son lo que hacemos, no quiénes somos. No somos grados colgados en una pared, ni dinero en una cuenta bancaria, ni siquiera la acumulación de conocimiento almacenado en los lóbulos de nuestro cerebro. Entonces, si no somos lo que hacemos y no somos cómo lo hacemos, ¿quiénes somos?

Me fascinó esta idea de cómo determinamos quiénes somos y cuán fluido es a medida que pasan los días. Debido a esto, les pedí a otros que me describieran. Lo que siguió parecía ser una lista de logros, que iban desde grados avanzados hasta años dedicados a una profesión, e incluso algunos mencionaban la profesión en sí. Fue allí cuando me pregunté: «¿Somos lo que logramos?»

¿Las personas en la profesión médica son solo médicos, personas que enseñan solo maestros o personas que construyen solo trabajadores de la construcción? ¿Somos solo una larga lista de premios, logros, títulos y años vividos? Tal vez solo somos un total acumulado de lo que han terminado nuestros días. Por lo tanto, ¿soy solo un graduado de secundaria con un historial de abandono escolar?

No lo creo 39; no lo creo. Así que le pedí a más personas con las que entrara en contacto que me describieran a sus amigos. Aquí es donde escuché las palabras como cariñoso, amoroso, hilarante, trabajador, atlético e incluso «una persona única en la vida». ¿Por qué nos describimos a nosotros mismos en base a logros, pero otros nos describen a nosotros en base a comportamientos?

Acabo de terminar de sentarme en una teleconferencia con agencias nativas en todo el estado de Alaska, cuando nos estábamos enfocando, y aparentemente no tenía ideas sobre cómo podríamos trabajar en conjunto para ayudar a resolver los problemas que plaga comunidades nativas de Alaska. Terminamos la conferencia con una nota en blanco; Nadie tenía ninguna idea. Cuando nos sentamos en la sala, 4 de nosotros en total, con la cabeza gacha y la vergüenza de sentir que hemos decepcionado al joven que se precipita sobre nosotros, alguien en la habitación finalmente habló.

Nos centramos en el aprendizaje exteriormente. En nuestras aulas y nuestros hogares, les decimos a nuestros jóvenes que las calificaciones, los títulos y lo que saben es lo que los hace exitosos. «Pasamos tanto tiempo forzando la memorización en sus cerebros como si eso fuera a enseñarles a nuestros hijos algo además de cómo regurgitar los pensamientos de otra persona». Damos un valor tan alto al conocimiento exterior que parece que esto es en lo que nos centramos. No enseñamos a nuestros jóvenes a ser buenas personas, no les enseñamos cómo cuidar, amar o mostrar empatía. No les enseñamos cómo aprender interiormente, solo exteriormente. Aquí es donde radica nuestro problema.

Quizás es por eso que nos describimos a nosotros mismos como lo que hacemos y lo que hemos logrado, en lugar de cómo nos comportamos. Nuestra sociedad otorga tanta importancia al aprendizaje exterior que parece casi incorrecto hacer otra cosa que centrarse en esto. Elogiamos a aquellos que alcanzan la cima de la cadena alimentaria, que parecen saberlo todo, que ganan mucho dinero, pero ¿es esto lo que nos hace exitosos en la vida? ¿Es aquí donde deberíamos aprender?

En su charla de Ted, «¿Qué hace una buena vida? Lecciones del estudio más largo de felicidad , Robert Waldinger comparte cómo en una encuesta sobre objetivos, 80% de adultos jóvenes declaró que ser rico es su número uno, y más 50% declaró que ser famoso es un objetivo en la vida. Como Waldinger comparte el «Harvard Study of Adult Development», que es un estudio de 724 hombres en todas las etapas de su vida. Este estudio encuestó sus niveles de felicidad año tras año. Desde 1938, este estudio siguió a dos grupos de hombres, un grupo de graduados de Harvard y un grupo de las familias más pobres y desfavorecidas de Boston. Cuando los sujetos estaban en su 80 s, los investigadores volvieron a mirar la edad 50 para ver si podían encontrar un factor que se correlaciona directamente con la salud y el envejecimiento. «Las personas que estaban más satisfechas en sus relaciones a la edad 50, donde las más saludables a la edad 80».

Entonces, ¿qué se correlacionó con la felicidad? Cuando los sujetos comenzaron a llegar al final de sus vidas, los investigadores reunieron los resultados de quién llevó las vidas más felices y cuál era un denominador común entre ellos. (A pesar de que muchos de los sujetos mencionaron la riqueza como una prioridad en su fase adulta adulta), nuestro estudio ha demostrado una y otra vez que las personas a las que les fue mejor donde las personas que se inclinaron a tener relaciones familiares, con amigos , con comunidad '', nos cuenta Waldinger.

¿Por qué le damos tanta importancia a lo que logramos sobre todo lo demás? Si estudios como este muestran la correlación entre la construcción de relaciones con sus seres queridos y la felicidad, ¿por qué no parece que alguna vez escuchamos? ¿Por qué sentimos que debemos perseguir lo que la portada de la revista vende como la vida perfecta? ¿Es esta una lección destinada a aprender por las malas? ¿Estamos destinados a vender nuestra vida en una ganga del diablo para buscar fama y riqueza, solo para darnos cuenta de lo que habría hecho? nosotros enteros somos los que nos rodean

No soy ajeno a este acuerdo. He he aprendido muchas cosas sobre mí. Aprendí que tengo un punto débil para el ego, y que la posibilidad de ser el mejor, el mejor, me atrae como una adicción. Aprendí que ansiaba atención de esta manera, y a veces todavía lo hago. Aprendí que estaba tan concentrado en lo que David Brooks llama «Reanudar virtudes», que son las cosas que logramos que nos vendan en el mercado. Partí de un viaje del bien, con las intenciones del mal. Vendí mi peregrinación con la fachada que estaba haciendo para ayudar a otros, cuando en realidad el atractivo de ser un salvador me enganchó. Al principio me vendí como héroe, algún tipo de mártir buscando la salvación, pensando que mentía dentro de las masas.

Estaba equivocado. Aunque hice el bien y crecí como ser humano, lo hice por todas las razones equivocadas. Quería ser de quien hablaban en los juegos de fútbol de la escuela secundaria. Permití una sensación de orgullo, una necesidad de que otros me conocieran, para tomar las decisiones. Aprendí que esta no era una forma de vivir. Aprendí que encuentro paz en el desarrollo, ya que David Brooks volvió a acuñar «Eulogy Virtues», que son las características de las que hablan en nuestro funeral. Aprendí que si bien cumplir con el sentido de logro del Ego es tentador, es un recorrido vacío que solo nos deja rogando por más.

Todo este viaje fue para mí etiquetarme como un éxito, pero como todos nos damos cuenta a medida que envejecemos, el éxito en la vida se define por quienes lo viven, no por aquellos que están fuera de él.

Perseguir la fama y la riqueza no es necesariamente algo malo, pero que sea su único objetivo, y su clave propuesta para la felicidad sí lo es. Jim Carrey nos dice: «Creo que todo el mundo debería hacerse rico y famoso y hacer todo lo que alguna vez soñaron para que puedan ver que no es la respuesta».

Entonces, ¿qué somos? Sé que este escrito tomó un desvío fuera de curso, pero ¿qué definimos como nosotros? Creo que esto cae en lo que definimos como éxito. El hecho de que la sociedad favorezca el aprendizaje exterior y el éxito en el gran escenario no significa que esto sea lo que consideremos nuestro objetivo final. Si caemos en esto, quizás es por eso que nos declaramos como lo que hemos logrado.

Nunca te conformes con una vida que no cumpla con tu sentido de propósito, pero que no te encuentres vacío. trata con la vida. La felicidad, como parece, depende del éxito como una medida que establecemos internamente. Por lo tanto, si cambiamos lo que definimos como éxito a algo que podemos controlar (ya que a menudo, la riqueza y la fama son una colisión de coincidencia y suerte), entonces podemos cambiar el sentido de identidad que definimos para nosotros.

Independientemente de cómo se sienta acerca de esta idea, la belleza de la misma es que puede decidir qué éxito tiene para usted y, por lo tanto, quién es usted.

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