Recuperando la fe

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Mi creencia natural siempre ha sido que la mayoría de las personas son intrínsecamente buenas y que he sido bendecida como receptora de amor y bondad centrada en el corazón de los demás de manera regular. Como alguien que se enorgullece de buscar el aspecto positivo en situaciones y en otros, también conocido como « Pollyanna '', una nueva autoconciencia que he observado dentro de mí y de otros, ha sido bastante inquietante Recientemente, he notado que mi fe natural en la humanidad y la bondad en las personas han disminuido un poco a veces. Los recientes acontecimientos en nuestro país me han sacudido a mí y a otras personas de mentalidad positiva, lo suficiente como para poner a prueba incluso a aquellos con la perspectiva más optimista.

Demasiadas tragedias

A veces puede ser un desafío incluso para aquellos de nosotros que tendemos a ser un eterno optimista mantenernos positivos y abiertos a la creencia de que las personas son amables, amorosas y dando más de lo que no están cuando se enfrentan a incesantes tragedias indescriptibles en todo el mundo. Algunas de las más recientes y destacadas me vienen a la mente de mis sesiones de psicoterapia con clientes, que han desanimado incluso a las personas más esperanzadas. Estos incluyen:

• La manifestación de los supremacistas blancos en Charlottesville, Virginia

• El ataque terrorista en Barcelona, ​​España

• La explosión en Arianna Grande concierto en Manchester, Inglaterra

• El rodaje en el club nocturno gay en Orlando, Florida

Desafortunadamente, esta no es una lista completa. La violencia y el derramamiento de odio en todo el país y el mundo a menudo pueden sentirse interminables y poner a prueba nuestra fe en la bondad de la humanidad.

Lanzar un rayo de esperanza

La reciente tragedia en Houston y las áreas circundantes en Texas fue devastadora. Pero la respuesta al desastre fue un recordatorio maravilloso de que el mundo realmente no es todo acerca de las cosas horribles que a menudo son más prominentes. El huracán Harvey provocó un torrente de amor, corazón, dinero, generosidad, energía y tiempo de las personas. A pesar de la horrible tragedia, el huracán Harvey sacó lo mejor de la gente para recordarnos que sí, la gente es amorosa, cariñosa, desinteresada y generosa.

• Muchas personas con ingresos fijos y limitados dieron lo que podían pagar, y algo más, y mostraron cuán ansiosos estamos de ayudarnos unos a otros en un momento de necesidad.

• El niño que vació toda su cuenta bancaria para mantener a la Cruz Roja, y la niña que instaló un puesto de limonada y donó sus ganancias, nos recordó lo importante que es enseñar a nuestros hijos a crecer y sean personas amables.

• Incluso las multitudes de corporaciones, como Amazon, Walmart, Dell y Disney, que generalmente se perciben como egoístas, intensificaron y donaron grandes cantidades de dinero.

Estos gestos nos ayudaron a darnos cuenta de que no importa cuán grande o pequeño, cuán rico o pobre, todos sentimos compasión el uno por el otro. Esforzarse por tener una perspectiva positiva puede ayudarnos a identificar este atributo más fácilmente que siempre sentirse abrumado por sucesos negativos.

La lente a través de la cual vemos el mundo

La forma en que vemos a los demás y a nosotros mismos determina qué calidad de vida tenemos o qué no tenemos.

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