Reflexión como comprensión

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La vida solo se puede entender al revés; pero debe ser vivido hacia adelante. « – Søren Kierkegaard, 1843

Hay un tremendo valor en la reflexión que es mal entendido o no reconocido en la actualidad la sociedad … eso es obvio aquí en los Estados Unidos por la forma en que nos tratamos, ¿verdad? Bien, puedo recordarle que el gran poeta Antoine de Saint-Exupéry declaró: «Vivir es nacer lentamente». Esa ideología, que todos somos esencialmente estudiantes, constantemente aprendiendo hasta morimos, no encaja bien con la sociedad que conocemos aquí en los Estados Unidos.

Entrar en una práctica o hábito reflexivo puede ser extremadamente beneficioso al permitir a los alumnos (todos nosotros) encontrar relevancia y significado en una lección, establecer conexiones entre experiencias educativas y situaciones de la vida real, y permitir para un verdadero crecimiento interpersonal. La educación experimental, el arte de hacer que las experiencias sean relevantes para usted y para los demás, ayuda a abrir a los estudiantes mentes, proporcionan ideas y crea numerosas vías para el aprendizaje futuro. Para otros fuera del ciclo de la educación experiencial, la reflexión apenas existe. La educación experimental fomenta la revisión por pares; llamadas «afirmaciones de comportamiento» Reflexión sobre los comportamientos de los pares y pueden ser positivos o negativos. Las afirmaciones positivas y negativas del comportamiento dan a los estudiantes comentarios de las personas con las que pasan el tiempo; profesional y personalmente Considere esto como un avión no tripulado, que se cierne sobre usted y le permite ver exactamente cómo se comporta y actúa … bueno, si la sociedad se da cuenta y cuando lo hace. Con esta retroalimentación, los estudiantes pueden reflexionar sobre cómo implementar cambios específicos en sus vidas que conduzcan al crecimiento y al propósito. En mi opinión, la diferencia entre una relación exitosa y estancada es el énfasis en la reflexión. He experimentado esto con frecuencia en las relaciones personales y profesionales en mi vida.

Considere mi historia, durante el tiempo en el ejército hubo poco o ningún énfasis en el tipo de reflexión personal. Desde lo privado hasta lo más alto Las situaciones generales siempre se marcaron en la misión, las acciones y el informe. Obviamente, sé la importancia de este tipo de mentalidad de primera misión, pero creo que hay una conexión con la depresión, el suicidio y la infelicidad general relacionada con la falta de comprensión de la reflexión. En junio de 2020 dejé el servicio activo con el Cuerpo de Marines de los Estados Unidos para buscar respuestas a toda la confusión que sentía en mi corazón. Me tomó 34 meses antes de que me enseñaran este «formato para reparación». como me gusta llamarlo Saber qué tan poderosa puede ser la retroalimentación es importante. Las personas tienen la costumbre de ser demasiado críticas si hablan impulsivamente. Al dar retroalimentación, uno debe ser genuino y tratar de permanecer objetivo con sus críticas. Esto se puede lograr considerando su intención versus impacto. Básicamente, un individuo podría asumir que inocentemente está dando retroalimentación útil a otro compañero, pero en realidad las palabras y las frases que eligieron terminaron insultando y apagando a la otra persona a sus comentarios. Por mucho que tratemos de ocultarlo, los humanos son criaturas sensibles, por lo que también es importante equilibrar los comentarios positivos y negativos. La reflexión, el silencio y la meditación me llevan constantemente a un lugar donde me he vuelto confiado en mí mismo y en la capacidad de cuidar mucho a los demás.

Sin reflexionar, seguimos ciegamente nuestro camino, creando más consecuencias no deseadas y sin lograr nada útil. Es sorprendente para mí cuánto hacemos, pero cuánto tiempo pasamos reflexionando sobre lo que acabamos de hacer. '' – Margaret J. Wheatley, It s Un mundo interconectado

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