Resolver el dolor y el trauma de la capilla del niño significa estar dispuesto a mirar a través de los ojos del niño

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El dolor y el trauma no diagnosticados y no resueltos a menudo pueden convertirse en la causa raíz de muchos problemas de presentación. La enfermedad, la enfermedad, los problemas de conducta, el dolor, las adicciones, la efusión emocional inexplicable, la ansiedad, la depresión, todo puede ser causado por el dolor y el trauma pasados ​​que no han sido reconocidos o tratados. La enfermedad mental está en aumento a pesar de todo el apoyo bien intencionado en nuestra comunidad. Las personas, las relaciones y las familias se desmoronan y se van sin saber por qué.

A menudo escuchamos el tiempo cura todas las cosas . Y hasta cierto punto eso es cierto. Es como tener una astilla en el dedo. Si no se atiende, a tiempo se infectará, se volverá lo suficientemente doloroso como para que eventualmente hagamos algo al respecto. Y luego nos preguntamos por qué esperamos tanto tiempo.

Con pleno apoyo en el momento del evento traumático, somos libres de seguir adelante con más facilidad. Todavía podemos recordar el incidente, pero dejamos atrás el trauma, el juicio y las emociones. Sin embargo sin el apoyo adecuado para abordarlo, nos arraigamos en la emoción y el trauma permanece con nosotros. Podemos recordar el evento pero por una razón u otra reprimimos los sentimientos. Esto es a menudo un mecanismo de supervivencia natural a corto plazo , pero con el tiempo esos sentimientos se entierran, aún vivos en nuestra mente inconsciente. Y al igual que una astilla, ese veneno permanecerá allí, hasta que se infecte y a tiempo se vuelva demasiado doloroso para negarlo.

Recuerde, por más doloroso que pueda ser, no es el evento que causa problemas continuos . Los juicios emocionales y las creencias que formamos y unimos al evento mantienen vivo el dolor y las patadas dentro de nosotros . Esto se convierte en el problema real que continuará afectando y dirigirá nuestra vida de una forma u otra mucho después del evento o La persona es olvidada. Arrastramos las emociones a través de la vida. A largo plazo, esta energía (como la astilla) buscará una salida, a menudo apareciendo como alguna forma de estrés o enfermedad física, mental o emocional. Luego intentamos corregir la enfermedad en lugar de tratar la causa. En mi experiencia, liberar las emociones y las creencias es la solución terapéutica real y cualquier otro tratamiento se vuelve secundario.

Es fácil para nosotros, como adultos, descontar algo que recordamos de nuestro pasado como nada porque estamos mirando desde la perspectiva de un lógico adulto. A medida que escuchamos y reconocemos lo que pensamos que era nada el dolor infantil de ese trauma original, junto con las creencias poco saludables adjuntas evolucionarán, para ser resueltas y disolverse nuevamente en nada .

Permíteme darte un ejemplo de algo que sucedió en mi barrio infantil que, como adulto mirando hacia atrás parecía totalmente insignificante.

Estaba caminando por el rellano de mi casa cuando escuché el aullido de nuevos cachorros. La puerta del baño estaba entreabierta y cuando vi por dentro vi a mi padre ahogándolos. Tenía 8 años de edad.

Más adelante en la vida, todavía recordaba ese incidente y podía contar esta historia sin ninguna emoción. A veces me preguntaba por qué lo recordaba, pero lo descartaría rápidamente, hasta la próxima. Aseguraría a los oyentes que En aquellos días era lo más amable que se podía hacer con los cachorros recién nacidos cuando nadie podía cuidarlos. « Y como adulto esto parecía muy razonable.

Treinta años después recibí terapia como parte de mi viaje de regreso al bienestar. Mi esposo y yo fuimos a la tienda de mascotas local para comprar un periquito. Cuando entré vi a este nuevo cachorro, la recogí y al instante me enamoré de ella. No hace falta decir que la llevamos a casa. Esa noche pusimos a Belle en la lavandería porque estábamos cenando. Cuando pasé por la puerta, pude escucharla gritar e inmediatamente provocó un destello de regreso a ese evento hace mucho tiempo. Esta vez experimenté los sentimientos de esa niña de ocho años y me encontré llorando No Papi No Papi . El dolor reprimido de ese evento surgió hace tantos años. Duró solo unos sesenta segundos antes de pasar y ser liberado para siempre . ¡Qué poderoso sesenta segundos fue eso!

Me di cuenta de que a partir de esa experiencia cuando era joven, inconscientemente creé algunas creencias poco saludables sobre el amor. Con el tiempo, esas creencias se convirtieron en la verdad para mí. Se convirtieron en el conductor al volante de mi vida y la causa raíz de gran parte de mi infelicidad y sufrimiento. Asociaba el amor con la pérdida y desde esa experiencia tuve miedo de sentir ese amor nuevamente. Esa decisión se desarrolló perfectamente en mi vida cuando aprendí el juego push-pull de la vida. Atraje a las personas a mi vida a través del amor, pero en algún momento las rechazaría antes de poder perderlas. En algunos casos, me iría antes de que tuvieran la oportunidad de dejarme.

Al permitir que el miedo a la pérdida domine mi vida, perdí el contacto con el verdadero sentido del yo. A su vez, perdí esa esencia natural de buena salud y bienestar. Me impedí sentir la plenitud de una vida continua llena de amor.

Ese recuerdo que tenía de adulto era una pista muy significativa. Recordando y expresando los sentimientos asociados Sentí que cuando era niño se convirtió en un muy parte importante de la curación mi vida. Descubrir y liberar las creencias poco saludables me dio la oportunidad de crear algunas nuevas desde un lugar neutral que apoyaba las relaciones amorosas naturales y el bienestar.

Entonces, la próxima vez que pienses en algo sin ninguna razón y que pertenezca a tu pasado, detente y simplemente pregúntate a ti mismo «¿Hay algo significativo en este recuerdo?» Luego déjalo ir y deja que la respuesta regrese – y lo hará.

Recuerda , los milagros que estamos buscando a menudo aparecen cuando menos los esperamos y disfrazados en paquetes de aspecto extraño. En este caso Belle fue mi milagro. Ella se disfrazó en forma de un cachorro de seis semanas.

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