¿Te ha decepcionado la gente?

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¿Te ha decepcionado la gente? Estoy seguro de que sí, todos lo hemos hecho.

Nos han decepcionado las promesas que la gente hace pero no cumple; ¡Nos ha frustrado su comportamiento porque no esperábamos que fueran así! O nos ha decepcionado un grupo / organización / empresa / proveedor de servicios, etc.

Cuando estamos decepcionados, creemos que es culpa de la otra parte. Los culpamos y nos preocupamos por ellos, queremos que asuman la responsabilidad y cumplan con sus expectativas. ¿Ves dónde está el problema?

Nuestras expectativas sobre las personas y las organizaciones están en nuestros corazones y mentes. Pusimos estas expectativas sobre ellos. Dado que muchos se jactan de estas expectativas, pero no las cumplen, ¿cómo lidiamos con ellas?

Déjame hablar sobre esto, uno a la vez.

En primer lugar, tenemos que entender y aplicar el siguiente principio fundamental de la vida que le ahorrará mucho dolor, dolor de cabeza, tiempo y energía. NO PODEMOS CONTROLAR LAS COSAS FUERA DE NOSOTROS. PERO PODEMOS CONTROLAR CÓMO RESPONDEMOS A CADA SITUACIÓN.

Este es un principio simple, pero requiere práctica para que se convierta en realidad. Nuestra respuesta automática es que queremos que las personas cambien su comportamiento. Lo que dicen y cómo se sienten al alinearse con cómo creemos que deberían ser. Pero esto está más allá de nuestro control, y no debería estar dentro de nuestro poder, si creemos en honrar a los demás y su viaje de la vida (sí, incluido su cónyuge / pareja / hijos / miembros de la familia).

En cambio, nos volvemos hacia adentro y nos preguntamos cómo podemos responder en la situación, ya sea externa o internamente. A veces, esto significa no reconocer, y a veces significa cambiar nuestra perspectiva para lidiar con el caso, y a veces podría significar hablar de una manera que se fortalezca.

Las expectativas que ponemos en otras personas / situaciones / organizaciones son injustas si no tenemos una visión lo suficientemente completa de lo que sucede exactamente dentro de estas personas. Formamos nuestra perspectiva de lo que es y esperamos que otros sigan lo que tenemos en mente. Esto suena un poco loco. ¡Pero así es como somos! Nos hacemos estas estupideces y nos volvemos locos con eso.

Entonces, lo que debe ajustarse aquí son nuestras perspectivas y no fijarse en lo que es, porque vivimos en un mundo donde nada está estancado. Las personas, las cosas, las organizaciones, las situaciones cambian, y esta es la constante. Hemos escuchado este dicho acerca de que el cambio es constante, todo el tiempo, sin embargo, colocamos expectativas indebidas y esperamos que las cosas sigan igual, ¡SOLO PARA NOSOTROS! ¿Qué tan loco es eso?

Ahora, por supuesto, hay personas u organizaciones con sus declaraciones muy públicas sobre quiénes son y qué pueden entregar, pero siguen fallando en todos los aspectos. La personalidad pública y lo que pueden hacer no están sincronizados. Entonces, ¿nos enojamos porque nos han decepcionado?

Hay algunas cosas que podemos hacer en este tipo de situaciones:

Si se trata de un proveedor de servicios que no está a la altura de sus necesidades. promesas, o no entregan lo que dicen que harían, y usted está pagando por ello, entonces, por supuesto, usted tiene el derecho de informarles y asegurarse de que hagan lo correcto. O recupera tu dinero. Y personalmente, para mí, encontraré otro proveedor de servicios. Sí, es problemático, pero piense en ello, no vale la pena perder el sueño o la energía sobre él. Su bienestar y tranquilidad es más importante que ellos.

Si es un amigo o socio comercial, que no cumple lo que promete. Se necesita un poco de compasión para comprender la situación antes de sacar conclusiones precipitadas. Puedes decidir dónde quieres dibujar esa línea en dónde termina tu nivel de tolerancia. Usualmente creo en darle oportunidades a las personas. Y en este tipo de conexiones / relaciones, me gusta ver la situación en la que terminaron sin entregar, especialmente cuando me afecta significativamente. Por lo general, no tengo una regla estricta y rápida sobre esto, porque depende mucho de la relación que tengo con el individuo.

He eliminado a las personas de mi vida cuando sé que les he dado innumerables oportunidades y asistencia solo para ser apuñalado por la espalda. Si tiene un nivel de tolerancia alto como yo, debe establecer dónde trazará la línea. Esto es importante porque tener un límite impide que otros se aprovechen de ti, además una vez que ya no son parte de tu vida, no tienes que gastar energía y tiempo innecesarios en personas que no importan.

Estoy seguro de que ha habido ocasiones en las que también necesita eliminar a los miembros de la familia de su vida. Esta es una de las cosas más difíciles de hacer. Pero cuando las relaciones se vuelven tóxicas y abusivas, no tiene valor continuar la conexión a menos que se pueda encontrar alguna forma de resolución. Y esto requiere mucho esfuerzo y trabajo, donde ambas partes deben buscar ayuda profesional en terapia.

Sé que muchas personas evitan esto y piensan que ir a terapia es demasiado dramático. Pero las corrientes subterráneas en las relaciones, cuando no se resuelven, pueden reaparecer y, a su debido tiempo, pueden convertirse en una conexión aún más tóxica.

En esencia, nuestra decepción en las personas puede ser superada asumiendo la responsabilidad de nuestra perspectiva sobre ellos y las situaciones y haciendo los ajustes correspondientes.

Tenemos el poder de alcanzar y mantener la paz mental para nosotros mismos. Recuerde, otras personas no pueden controlar lo que piensa o siente.

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