Usando la oración de serenidad para curar el resentimiento

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Hay una cosa que la experiencia nos enseña que la simple observación no puede. La experiencia nos enseña a cambiarnos, y la mayoría de las personas que cambian llegan a un punto de decisión: ¿esto me cambiará para mejor o me volveré amargado por lo que me ha sucedido?

A tal bifurcación en el camino llegamos, en serie a lo largo de la vida. Algunas experiencias, sin embargo, no solo hubiéramos podido prescindir, sino que se configuran y luego nos definen.

En realidad, todas las experiencias dan forma y definen. Vamos de una manera u otra; hacia la salud o la enfermedad.

Es normal y natural resentir ciertas experiencias; aquellos que nos llevan muy lejos del control nunca nos rendiremos. Entra en la experiencia del duelo. Es por eso que nuestra primera experiencia de duelo cataclísmico nos enseña tanto.

El final de mi primer matrimonio fue un momento así. Llegó el fin de mi mundo entero, y gran parte de ese tiempo inicial estaba seguro de que estar muerto habría sido una mejor opción. Pero Dios siempre tiene un propósito en el dolor, no es que pudiera verlo en ese momento, aparte de tener fe en creer que había un propósito.

Y tenemos que creer para mejorar. Si no podemos creer que estamos condenados al cinismo, el resentimiento o la negación, o algún afluente de condenación desesperada. Pero podemos creer. Creer que hay algún propósito en el dolor, incluso si no tenemos idea de qué es eso (y no lo sabremos), es la forma de llegar a un eventual esperanza, a través de la fe, a través de continuas expresiones de esperanza.

IT NO ES DEMASIADO TARDE – IT NUNCA DEMASIADO TARDE

Cambiando nuestras vidas en la forma de ver esa experiencia de duelo que rompe la vida de manera diferente siempre es tan rápida como comenzar con nuestra elección.

Nunca es demasiado tarde para cambiar nuestras actitudes hacia las cosas. Al igual que el timón en un barco masivo cambia su dirección, nuestra actitud cambia la dirección de nuestras vidas. Y de un simple compromiso viene el poder de crear el cambio que deseamos. A partir de un nuevo compromiso, ingresamos al proceso, preparados para cambiar y adaptarnos al cambio que resentimos.

Tenemos mucho que ganar y nada que perder desafiando nuestro resentimiento por cada experiencia desagradable.

DONDE ENTRA LA ORACIÓN EN SERENIDAD

La versión corta de La oración de la serenidad se usa comúnmente en la recuperación, por lo que en el contexto actual funciona bien:

Señor ,
1. concédeme la gracia de aceptar las cosas que no puedo cambiar,
2. el coraje de cambiar las cosas que puedo,
3. y la sabiduría para saber la diferencia .
AMEN.

Numeré las líneas para facilitar el trabajo a través de ellas.

1. La experiencia que resentimos sucedió. No queríamos que sucediera. Pero lo hizo. No se puede cambiar. Es nuestra historia. Todo lo que razonablemente podemos hacer es aceptarlo, y llegaremos allí si ese es nuestro objetivo. Entonces, no te rindas.

2. Podemos cambiar si tenemos el coraje de cambiar. Y elegir dejar ir algo por lo que tenemos resentimiento es algo en el dominio de lo cambiante.

3. La sabiduría nos da poder para hacer lo que nos aleja de la muerte siguiendo el camino de la vida. Existe la sabiduría de aceptar la experiencia para que no se resienta y tenga el coraje de reemplazar el resentimiento con la esperanza.

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