Ver adicciones y aversiones bajo una nueva luz

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Entiendo que las reuniones de AA son extremadamente importantes y beneficiosas para muchas personas que han desarrollado problemas de dependencia del alcohol.

Mi principal preocupación es la declaración que usan Soy alcohólico . Para mí, las palabras YO SOY representan las palabras y las obras de Dios. Esto significa que YO SOY son las palabras más poderosas en el diccionario y cualquier cosa que adjuntemos a ellas, las facultamos. Cada vez que las personas se dicen a sí mismas que soy alcohólica, potencian ese comportamiento y al mismo tiempo abusan de su Ser verdadero y piadoso o bueno .

Entiendo que estos las personas están saliendo valientemente de la negación con una buena intención de ser honestos sobre su problema con la bebida. Sin embargo, la verdad es que no son alcohólicos. Esa afirmación es, de hecho, una mentira. ¿Por qué? Porque el consumo excesivo de alcohol no es lo que son; es algo que hacen. Es un comportamiento aprendido y, por lo tanto, con apoyo puede ser no aprendido o deshacer de nuevo.

El pensamiento y el habla repetitivos que soy un alcohol se convierte en una creencia personal. Y como creemos, nos convertimos. Y luego reclamamos, individual y colectivamente, algo como Una vez alcohólico, siempre alcohólico. Insistimos en que no hay cura y, por lo tanto, pasamos un tiempo de vida en recuperación.' Con el tiempo, estas creencias se vuelven reales para nosotros y pasamos toda la vida identificándonos como alcohólicos y siempre en estado de recuperación . Estas creencias, junto con las emociones reprimidas que subyacen, continuará intentando empujar a una persona fuera del vagón, manteniendo en marcha un ciclo de aversión y adicción.

No puedo evitar pensar que quizás todas las alergias, aversiones, antojos o adicciones provienen de la misma fuente. Piénsalo. La mayoría de las personas que tienen adicciones o comportamientos adictivos generalmente se sienten culpables. Mi pregunta es ¿qué viene primero la culpa o la sustancia? ¿Somos adictos a la culpa? ¿Los sentimientos de culpa insalubres e inconscientes provocan la necesidad de buscar la sustancia insalubre? ¿O el abuso de sustancias desencadena la culpa? ¿Somos más adictos al químico externo que usamos y abusamos, o somos más adictos al químico inconsciente interno que producimos a través de nuestras creencias limitantes; abuso de uno mismo, juicio propio, etc., que a su vez provoca esos sentimientos no deseados.

¿Y qué impulsa esas emociones y acciones? ¿Es miedo o es amor? Todos sabemos la respuesta a eso don t nosotros? A medida que compramos , y reaccionamos a la sustancia química interna producida por ese miedo subyacente de no ser lo suficientemente bueno, o de los sentimientos de culpa, o lo que sea que sea , nos sentiremos empujados a comprar algo para alimentar y satisfacer esa sensación. Todo lo que realmente hacemos es establecer una reacción en cadena de adicciones venenosas por dentro y por fuera. Y para agregar al veneno, nos llamamos adictos o alcohólicos y reafirmamos nuestro comportamiento como si fueramos quienes somos.

Cuando estamos listos y dispuestos a mirar hacia adentro y encontrar lo que realmente impulsa la adicción externa y abordar eso, descubrimos nuevas opciones. Creo que al separar quiénes somos de nuestro comportamiento, nos damos a nosotros mismos una oportunidad mucho mayor de liberar lo que creemos sobre nosotros mismos y recuperar ese verdadero sentido del yo. Ahora, podemos encontrar nuevas formas de volver a conectarnos con ese sentimiento real de autoestima y autoestima que buscamos en la botella.

Descubrí que muchas de las cosas que anhelaba no eran propicias para mi buena salud y bienestar. Las mismas cosas para las que creé una aversión a menudo eran las cosas que apoyaban mi bienestar. ¿Era adicto al amor o era adicto al abuso?

Mientras exploraba más allá de los problemas externos, descubrí que la acumulación tóxica de las aversiones que desarrollé hacia mí mismo, junto con la auto intolerancia y la falta de autocompasión, estaban envenenando mi sistema inmunológico y haciendo la vida intolerable . Cuando limpié el veneno por dentro, el exterior se volvió tolerable. Me volví más sensible a un nivel más profundo de mí mismo, y al hacerlo me volví más sensible a mis verdaderas necesidades y deseos.

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