Vive la vida que elijas

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¿Cómo tomo el control de mi vida?

El primer paso para tomar el control de tu vida es saber dónde quieres comenzar. Necesita tener un destino para construir un mapa que nos permita tener éxito en cualquier esfuerzo. Como ejemplo, ¿tienes el cuerpo que quieres tener? ¿Cuál es su peso objetivo? ¿Cuándo te gustaría estar en la forma en que te gustaría estar? Estas son algunas preguntas que debe responder para obtener una reunión inicial de lo que desea lograr.

Ahora que sé lo que quiero, ¿qué hago después?

Sigamos con el mismo ejemplo. ¿Tienes membresía en un gimnasio? ¿Puedes pagar una membresía de gimnasio? Hay muchos gimnasios que ahora cuestan $ 10. 00 por mes. Si todavía no te sientes cómodo yendo al gimnasio, no tengas miedo. Puedes comenzar justo donde estás. En un libro que leí sobre los ejercicios de kung fu, un monje decía que solo se necesita el área de un tigre acostado. Esto es hermoso porque puede darse la vuelta en la silla de su computadora y comenzar sus entrenamientos.

Una forma que yo personalmente uso para al menos mantenerme en forma es bajar y hacer flexiones y abdominales cuando me doy cuenta de que incluso estoy un poco rígido. Esto me permite estar en la mejor forma posible para poder sentarme y escribir todo el tiempo que sea necesario. Hay muchas de estas sesiones cuando estoy escribiendo mis libros o jugando ciertos juegos.

La verdadera respuesta a la pregunta es que debe tomar medidas. Tomar medidas es una de las principales razones por las cuales las personas tienen éxito y no tienen éxito. Si se distrae con un espectáculo o con otra persona en su vida, entonces no se toma en serio volver a ponerse en forma. Esto es cierto para cualquier esfuerzo. Tienes que desearlo tanto que no dejes que nadie te distraiga. La mejor parte es que tienes el poder dentro de ti para ser tan poderoso en la voluntad como desees.

¿Cómo me mantengo motivado?

Como todo en la vida, hay veces que querrás dejar de fumar. Sé que cuando me pongo en forma y empiezo a ejercitarme, mi cuerpo se vuelve muy dolorido y estoy seguro de que esto es para la mayoría de los humanos. Esto está bien. Llamémoslos dolores de crecimiento. En los negocios, las finanzas, las relaciones personales y cualquier otro aspecto de la vida, hay desafíos que van a doler. Este dolor es grandioso.

Convierte esa visión tuya en tu motivación. ¿Ya comenzaste el tablero de tus sueños? Tienes que querer esto realmente. Si es tu cuerpo, comienza a publicar entrenamientos o cosas que quieras hacer una vez que estés en la forma de tus sueños. Esto se hace de manera económica yendo a su tienda local y agarrando una cartulina. Cada vez que vea una imagen de algo que podrá hacer una vez que haya logrado su objetivo, lo colocará en su póster. Después de haber llenado este tablero, colóquelo en una pared. Cuando no te sientas motivado, mira este tablero y pregúntate si quieres hacer todo esto.

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